kinh nguyệt

XX bước vào kỳ nguyệt san, sức đề kháng của cơ thể kém hơn bình thường. Lúc này, nếu cơ thể phải chịu lạnh, sẽ khiến máu bị ứ trệ, dễ đông thành cục, gây rối loạn kỳ kinh nguyệt, hoặc đau bụng kinh. Vì vậy, trong những ngày "đèn đỏ", bạn gái không nên để cơ thể dính gió, lạnh, ướt mưa. Thậm chí...

Nghiên cứu, được Giáo sư Oren Froy từ Đại học Hebrew ở Jerusalem và Giáo sư Daniela Jocabovitz cùng tiến sĩ Julio Weinstein từ Đại học Tel Aviv và Trung tâm Y tế Wolfson ở Israel thực hiện, cho thấy một bữa ăn sáng “hoành tráng” giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ bị kinh nguyệt không đều. Ăn...

Theo trích dẫn của trang web sức khỏe boldsky.com, để giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu trong những ngày “đèn đỏ”, chúng ta cần tránh tiêu thụ 6 loại thực phẩm này: 1. Cafein Cafein- có tác dụng làm thu hẹp các mạch máu và khiến cơ thể bị mất nước. Khi các mạch máu bị co thắt sẽ gây ra chứng...