kiểm soát

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, căng thẳng, hoặc suy nghĩ rằng điều tiêu cực hoặc thê thảm sẽ xảy đến, bạn có lẽ đang bị lo lắng quá mức. Mặc dù nguyên nhân chính xác của lo âu vẫn chưa được xác định rõ, những người đang mắc phải tình trạng này thường chia sẻ cùng các nhân tố rủi ro...

Đầu tháng là lúc cần rất nhiều khoản chi tiêu từ trên trời rơi xuống khiến bạn phát hoảng và thường xuyên trong tình trạng “viêm màng túi”. Làm sao để giữ tiền một cách thông minh mà vẫn đáp ứng nhu cầu cá nhân? Tham khảo một số tuyệt chiêu dưới đây nhé! 1. Chia nhỏ khoản tiền mình có Đây là...

Việc phỏng vấn trực tiếp để xác định khả năng tư duy, phân tích, lập luận, xử lý tình huống... thí sinh tham gia phỏng vấn sẽ bốc thăm câu hỏi và được chuẩn bị trong vòng10 - 15 phút, trả lời 15-20 phút. TS. Phạm Mạnh Hùng – Hiệu trưởng Trường Đại học Kiểm sát Hà Nội cho biết: “Năm 2014, chỉ...

Kỹ Năng Kiểm Soát Stress Hiệu Quả Với cường độ công việc cao và áp lực từ nhiều phía, stress là điều không thể tránh khỏi. Chúng ta không thể lẩn tránh stress cũng như không hề dễ dàng để loại bỏ nó. Cách tốt nhất là học cách kiểm soát chúng. Dưới đây là một số gợi ý của kỹ năng kiểm soát...

Dù còn rất yêu Uyên, nhưng sự kiểm soát quá mức của cô đã khiến Vượng gần như ngạt thở, thậm chí muốn thoát khỏi gò bó để được tìm về tự do. Sau lần gặp gỡ duy nhất tại nhà cô bạn chung, Uyên và Vượng (Sinh viên, Hà Nội) đã trúng "tiếng sét ái tình" và dính lấy nhau từ đó. Trai xinh, gái đẹp...

Theo các nghiên cứu khoa học trên thế giới, việc sử dụng đường trong ăn uống với số lượng lớn và thường xuyên sẽ gây ra những vấn đề bất lợi cho sức khỏe như nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và tim mạch... Ảnh: flickr.com Dưới đây là những cách hạn chế tiêu thụ đường rất đơn giản và hiệu...