Giống như tất cả các loại trái cây họ cam quýt khác, bưởi có chứa hàm lượng cao vitamin C, mang lại nhiều lợi ích trong việc tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, đó không phải là điều duy nhất mà bạn có thể nhận được khi ăn bưởi- dù ăn tươi, nước ép hay gỏi bưởi.
Theo các chuyên gia, bưởi có 5 lợi...