Bạn hãy yên tâm với những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có một cặp đùi hoàn hảo, để bạn luôn tự tin khoe chân trong những bộ quần áo mình yêu thích.
Những kẻ thù của đôi chân
- Giày gót cao và bốt, dù cho những đôi giày như thế luôn luôn rất hợp mốt. Bạn có thể sử dụng giày cao gót...
Các chuyên gia Tập đoàn Mỹ phẩm Sa-sha của Hoa Kỳ đã nghiên cứu thành công và cho ra đời sản phẩm “Đôi vớ kỳ diệu” với mục tiêu : “Làm đẹp an toàn cho sức khỏe”. Sản phẩm đã được FDA _Cơ quan Quản lý Dược Phẩm và Thực Phẩm Hoa Kỳ kiểm chứng an toàn cho sức khỏe và được lưu hành trên toàn nước Mỹ...
Hoạt động, đi lại nhiều khiến đôi chân của bạn mệt mỏi, nhức nhối. Vài hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn xoa dịu những khó chịu này.
1
Đặt chân lên cao
Những khi nào có thể, bạn hãy nâng chân lên cao để giúp các mạch máu ở chân có thể lưu thông dễ dàng. Khi ngủ cũng cần kê chân lên cao, tuy...
Những động tác này sẽ giúp cơ bắp săn chắc và đốt cháy chất béo. Chỉ với 15 phút luyện tập mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu đôi chân thon quyến rũ sau một thời gian ngắn.
Alli McKee, huấn luyện viên thể hình nổi tiếng tại Baltimore cho biết: “Luyện tập là cách nhanh nhất để tạo sự săn chắc cho phần thân...
- Một cô gái Trung Quốc bị quặt cả hai chân thành hình vòng cung trong một vụ tai nạn xe hơi nhưng có thể đi lại và đứng được bình thường sau ca phẫu thuật chỉnh hình.
Đôi chân kỳ dị của Tiểu Phương.
Khi vụ tai nạn khủng khiếp xảy ra, Tiểu Phương mới 7 tuổi. Đôi chân của cô đã bị chấn...