cơ bụng

Kiên trì luyện tập bạn sẽ sở hữu cho mình một cánh tay săn chắc, khỏe mạnh. Bạn bị có rơi vào trường hợp có những bọng mỡ và cơ nhão bên dưới bắp tay? Nếu bạn cũng là một trong số những người như thế thì đừng vội tự ti nhé. Chỉ cần tập luyện những bài tập này vài lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận...