cải thiện

Cách hiệu quả nhất để khắc phục khả năng tập trung kém và tăng hứng thú đó là cải thiện môi trường học tập. Bạn không thể vừa học vừa nghe đài hay xem ti vi. Bạn cũng không thể học trên bàn ăn, nơi những món ngon luôn kích thích vị giác. Bạn càng không thể học bên cạnh chiếc điện thoại kêu “tít...

Gặp con gái là đỏ mặt, tim đập, chân run và thường xuyên rơi vào trạng thái không-biết-phải-làm-thế-nào… là những biểu hiện chứng tỏ bạn “nhát gái” đấy các chàng trai ạ. Làm gì, để giải quyết vấn đề này đây? Chỉn chu vẻ bề ngoài Nhát gái, ngoài việc là căn bệnh “bẩm sinh” đôi khi nó xuất phát...

Bạn đang buồn rầu, chán nản? Những thực phẩm sau đây sẽ giúp cải thiện trạng thái tinh thần của bạn, theo báo The Times of India. Sô-cô-la đen. Sô-cô-la chứa một số hóa chất giúp nâng tinh thần của bạn. Những chất chống ô-xy hóa và flavanoid trong sô-cô-la đen giúp chống việc hình thành máu...

Chăm sóc và "cải thiện" vòng 1 Sự thay đổi nội tiết tố, thời tiết, môi trường, tuổi tác... sẽ dần làm núi đôi của bạn không còn độ hấp dẫn. 10 lưu ý dưới đây giúp bạn cải thiện phần nào "chất lượng" vòng 1. 1. Dinh dưỡng Để duy trì độ căng của núi đôi, bạn cần phải nuôi dưỡng cơ ngực và cơ...