cách tăng chiều cao hiệu quả

  1. Newsun

    10 bài tập giãn cơ giúp tăng chiều cao cho người lớn

    Nhiều người ở tuổi trưởng thành vẫn chưa hài lòng với chiều cao của mình và tìm đến các loại thuốc giúp tăng chiều cao trên thị trường mà không biết rằng chúng tiềm ẩn nguy cơ tàn phá các hormone sinh trưởng. Thay vì dùng thuốc có hại cho sức khỏe, bạn hãy kết hợp chế độ ăn uống bổ sung canxi...
  2. Newsun

    5 bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả nhất

    Đã được khoa học chứng minh, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn cao thêm từ 5 cho tới 15 cm nếu như bạn chăm chỉ tập luyện thường xuyên và đúng cách! Bằng cách kéo dài và uốn cong cơ thể, những bài tập thể dục đơn giản này sẽ kích thích cơ thể chúng ta tiết hormone tăng trưởng HGH giúp bạn...
Top