bữa ăn

Mặc dù nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu vẫn chưa được xác định, nhưng các chuyên gia cho rằng những cơn đau đầu nghiêm trọng có thể xảy ra do thuốc bạn uống, những thay đổi đột ngột trong hệ thống nội tiết và thiếu ngủ bởi các lý do khác. Thói quen ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng đến...

Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong khi vẫn duy trì kích cỡ cơ bắp Như đã đề cập, gia tăng việc đốt cháy chất béo tiềm ẩn trong cơ thể bằng cách kích hoạt quá trình trao đổi chất đòi hỏi một số yếu tố. Giảm chất béo...

Đôi khi ăn trái cây không đúng cách có hại cho sức khỏe của cơ thể. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm về trái cây: Chúng ta đều biết, trái cây là tốt cho sức khỏe. Hiện nay, nhiều người thường ăn trái cây để giảm cân. Họ nghĩ rằng ăn trái cây không sẽ là quá thừa, không quá bổ dưỡng. Đối...