bình tĩnh

  1. Ánh Minh

    Cách để vượt qua nỗi sợ nói trước đám đông

    Bạn có biết rằng phát biểu trước công chúng là nỗi sợ số một ở Bắc Mỹ không? Sau đó mới đến nỗi sợ chết! Nếu là một người sợ nói trước đám đông thì bạn hoàn toàn không đơn độc. Đầu tiên bạn cần biết “nỗi sợ” là gì. Sợ hãi là việc dự tính đến sự đau đớn. Nỗi sợ của bạn là thực tế hay chỉ là...
  2. Ánh Minh

    Cách để giữ bình tĩnh

    Hầu hết mọi người trong số chúng ta đều có khả năng trở nên bình tĩnh hơn hiện tại. Người bình tĩnh thường sẽ hạnh phúc hơn và sẽ giúp người khác bình tĩnh hơn. Có lẽ bạn rất biết ơn một người nào đó đã từng giữ bình tĩnh khi bạn đang gặp khủng hoảng. Có khá nhiều phương pháp giúp bạn trở...
Top