bệnh về mắt

Sau một thời gian dài WFH, rất nhiều người gặp phải tình trạng khó chịu ở mắt và thị lực có vấn đề. Nguyên nhân từ việc nhìn vào màn hình kỹ thuật số trong khoảng thời gian dài. Càng nhìn màn hình nhiều bao nhiêu, mắt bạn càng khó chịu bấy nhiêu. Đã đến lúc bạn cần điều chỉnh thói quen và không...

Bạn muốn có một đôi mắt khỏe đẹp , tinh tường và sở hữu nó lâu dài . Hãy tham khảo những cách sau đây và cố duy trì như một thói quen để có một đôi mắt tốt bạn nhé. Thói quen thư giãn mắt Như các bộ phận khác trên cơ thể, đôi mắt của chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi và thư giãn một cách hợp lý...

Ngồi hàng giờ trước màn hình tivi, máy tính… khiến mắt bạn mau mỏi mệt, dễ dẫn đến các bệnh về mắt. Một số gợi ý sau từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ có thể giúp bạn cải thiện thị lực. Vóc nước rửa mặt giúp làm giảm độ căng ở mắt do nhìn màn hình máy tinh, tivi lâu - Ảnh: Shutterstock Đi bộ...