Xe đạp tập toàn thân MO-2081 thiết bị rèn luyện sức khỏe hiệu quả
Thể dục với xe đạp là giải pháp tối ưu và lành mạnh. Đạp xe giúp bạn giảm lượng calorie, đốt cháy chất béo, mang lại cơ bắp săn chắc và tinh thần vui vẻ.
Nếu có thời gian, bạn hãy dậy sớm và đạp xe vài vòng quanh công viên. Hoặc nếu thời gian quá hạn hẹp bạn có thể mua máy tập thể dục để luyện tập bất kỳ khi nào rảnh
- Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai
- Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo.
Thông tin kỹ thuật:xe đạp tập toàn thân MO 2081
- Đồng hồ hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim.
- Trọng lượng bánh đà: 7kg. Với độ dày 35mm và bán kính 460mm
- Khung xe sử dụng sắt dày 1,5mm, Ф25, Ф32, Ф60
- Trọng lượng cơ thể tối đa: 120kg
- Kích thước: 860x500x1535mm.
- Trọng lượng xe: 26.3KG;
- Trọng lượng thùng: 28.8KG
- Giá bán : 3.950.000 ₫
Lưu ý :
Nên chú ý chúng ta luyện tập với xe đạp tập thể dục như một liệu pháp thư giãn. Đầu tiên, bạn hãy đạp xe chầm chậm trong vài phút để nghỉ ngơi và thư giãn, sau đó tăng tốc độ của vòng đạp. Phương pháp này rất tốt cho hệ tim mạch của bạn.
Hãy sử dụng sức lực hợp lý trong quá trình luyện tập với xe đạp tập, tuỳ theo tình trạng sức khỏe mà dùng sức cho phù hợp. Phương pháp này giúp nâng cao sức bền và sức mạnh của đôi chân, giúp phòng tránh bệnh về xương đùi.
Sử dụng xe đạp tập kết hợp với luyện thở, phương pháp này đòi hỏi bạn đạp xe đạp tập khoảng 30 phút với tốc độ trung bình. Khi đạp xe cần nhớ phải luôn kết hợp với thở sâu. Hãy hít vào thật mạnh, sau đó thở ra thật nhẹ nhàng, nó sẽ rất hữu ích nâng cao chức năng tim, phổi.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ : Công Ty TNHH Thể Thao Minh Phú
Website : https://www.thethaominhphu.com
Hotline : 01292579688 – 0435720324- 0985761115
Địa Chỉ : Số 10, ngõ 198 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội
Thể dục với xe đạp là giải pháp tối ưu và lành mạnh. Đạp xe giúp bạn giảm lượng calorie, đốt cháy chất béo, mang lại cơ bắp săn chắc và tinh thần vui vẻ.
Nếu có thời gian, bạn hãy dậy sớm và đạp xe vài vòng quanh công viên. Hoặc nếu thời gian quá hạn hẹp bạn có thể mua máy tập thể dục để luyện tập bất kỳ khi nào rảnh
- Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai
- Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo.
Thông tin kỹ thuật:xe đạp tập toàn thân MO 2081
- Đồng hồ hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim.
- Trọng lượng bánh đà: 7kg. Với độ dày 35mm và bán kính 460mm
- Khung xe sử dụng sắt dày 1,5mm, Ф25, Ф32, Ф60
- Trọng lượng cơ thể tối đa: 120kg
- Kích thước: 860x500x1535mm.
- Trọng lượng xe: 26.3KG;
- Trọng lượng thùng: 28.8KG
- Giá bán : 3.950.000 ₫
Lưu ý :
Nên chú ý chúng ta luyện tập với xe đạp tập thể dục như một liệu pháp thư giãn. Đầu tiên, bạn hãy đạp xe chầm chậm trong vài phút để nghỉ ngơi và thư giãn, sau đó tăng tốc độ của vòng đạp. Phương pháp này rất tốt cho hệ tim mạch của bạn.
Hãy sử dụng sức lực hợp lý trong quá trình luyện tập với xe đạp tập, tuỳ theo tình trạng sức khỏe mà dùng sức cho phù hợp. Phương pháp này giúp nâng cao sức bền và sức mạnh của đôi chân, giúp phòng tránh bệnh về xương đùi.
Sử dụng xe đạp tập kết hợp với luyện thở, phương pháp này đòi hỏi bạn đạp xe đạp tập khoảng 30 phút với tốc độ trung bình. Khi đạp xe cần nhớ phải luôn kết hợp với thở sâu. Hãy hít vào thật mạnh, sau đó thở ra thật nhẹ nhàng, nó sẽ rất hữu ích nâng cao chức năng tim, phổi.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ : Công Ty TNHH Thể Thao Minh Phú
Website : https://www.thethaominhphu.com
Hotline : 01292579688 – 0435720324- 0985761115
Địa Chỉ : Số 10, ngõ 198 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội