Vì sao thoa kem chống nắng mà da vẫn bị đen? Sự thật ít người biết, cách dưỡng da trắng tự nhiên!

Việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời đã trở thành thói quen không thể thiếu đối với những ai yêu thích làn da trắng sáng. Tuy nhiên, không ít người nhận thấy dù đã thoa kem chống nắng đầy đủ nhưng da vẫn bị đen. Vậy nguyên nhân thực sự là gì?
Trước hết, ánh nắng mặt trời chứa tia UVA và UVB gây hại cho làn da. Kem chống nắng dù bảo vệ da trước tác hại của tia UV nhưng lại không hoàn toàn ngăn cản sự sản xuất melanin – sắc tố tự nhiên gây sạm da. Đặc biệt, nhiều người chưa sử dụng đủ lượng kem, thoa không đều, hoặc quên thoa lại sau mỗi 2 giờ, làm giảm hiệu quả bảo vệ da.
Ngoài ra, các tác nhân khác như môi trường ô nhiễm, ánh sáng từ màn hình điện thoại, máy tính cũng góp phần khiến da bị sạm màu. Do đó, việc chỉ thoa kem chống nắng không thể đảm bảo làn da tránh khỏi mọi nguy cơ tổn hại.

5 Tips Làm Trắng Da Từ Trong Ra Ngoài:

1. Uống đủ nước:
   - Nước không chỉ giúp cơ thể duy trì sự tươi trẻ mà còn thải độc tố, giúp làn da căng bóng và sáng mịn hơn.
2. Bổ sung vitamin C:
   - Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn sự sản sinh melanin và giúp da trắng sáng từ bên trong.
3. Ăn nhiều thực phẩm giàu collagen:
   - Collagen giúp da đàn hồi, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa và giữ cho làn da săn chắc, rạng rỡ.
4. Ngủ đủ giấc:
   - Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào da, giúp da sáng hồng và giảm thiểu tình trạng sạm, nám.
5. Chăm sóc da đúng cách:
   - Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần làm trắng như niacinamide, arbutin, và axit hyaluronic để duy trì độ ẩm và sáng da.
6. Tập thể dục đều đặn:
   - Vận động giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ da đào thải độc tố và giữ cho làn da sáng hồng tự nhiên.
7. Tránh thực phẩm có hại cho da:
   - Hạn chế ăn đồ chiên rán, đường tinh luyện vì chúng thúc đẩy quá trình lão hóa, khiến da xỉn màu và kém sức sống.
   
   Fun fact=): Da đen là do sự gia tăng của melanin – sắc tố tự nhiên sản xuất khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các tip trên giúp cân bằng sự sản xuất melanin, bảo vệ làn da khỏi tác động từ môi trường và cung cấp dưỡng chất cần thiết để làn da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong. Vitamin C và collagen tăng cường tái tạo tế bào da, giúp cải thiện tông da. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và điều hòa các hoạt động nội tiết, hỗ trợ quá trình làm sáng da một cách tự nhiên.
   
   Chị em áp dụng để có được một làn da trắng sáng, căng bóng đáng mơ ước nhenn=)