Vì sao hành trình tự do thì cần phải đặt những ranh giới cho bản thân?

booknerd · 12/9/2022

Khi nghĩ về ranh giới, chúng ta có xu hướng nghĩ đến những gì người khác cần làm để mọi thứ tốt hơn cho chúng ta. Dù người khác thực sự có ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta đi nữa, thì chúng ta vẫn phải đưa ra những lựa chọn cá nhân hằng ngày ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mình và con người mình. Tự lập ranh giới cho chính mình là cách chúng ta tự tác động lên bản thân.

Có rất nhiều người trong chúng ta sống mà không có tiền tiết kiệm, quỹ dự phòng trường hợp khẩn cấp hoặc quỹ hưu trí. Khi họ gặp phải một trở ngại nhỏ về tài chính, mọi thứ có thể sụp đổ.

Đó là một vấn đề ranh giới bởi vì chúng ta không sẵn sàng nói “Không” với bất cứ thứ gì mình muốn. Thật nguy hiểm nếu cứ đồng ý với mọi cám dỗ mà không có giới hạn. Điều này xảy ra không phải vì chúng ta muốn làm hại bản thân mà vì chúng ta thiếu ranh giới tích cực cho chính mình.
Khả năng nói “Không” với bản thân là một món quà. Nếu bạn có thể chống lại sự thôi thúc của mình, thay đổi thói quen và chỉ đồng ý với những gì bạn cho là thực sự có ý nghĩa, bạn sẽ thực hiện được ranh giới tích cực cho bản thân. Bạn có trách nhiệm chăm sóc bản thân chứ không bào chữa cho bản thân.

Sau đây là một số lĩnh vực mà bạn nên lập ranh giới cho bản thân:

Tài chính
Quản lý thời gian
Chăm sóc bản thân
Điều mà bạn cho phép người khác làm với mình
Suy nghĩ của bạn
Phản ứng của bạn
Những người bạn cho phép liên quan đến cuộc đời mình

Vì sao hành trình tự do thì cần phải đặt những ranh giới cho bản thân?

booknerd

Thành viên

〈 Như một đoá hướng dương

CHẤP VÁ NHỮNG VỤN VỠ TRONG EM 〉

Chủ đề liên quan