- Tham gia
- 19/12/2022
- Bài viết
- 107
Uống bột sắn dây hàng ngày là tốt hay xấu? Nếu bạn đang thắc mắc về điều trên, hãy cùng Tiệm phố núi khám phá ngay bài viết này nhé.
Bột sắn dây có tính hàn nên có khả năng giải độc, thanh lọc cơ thể cực tốt. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng việc pha uống sắn dây mỗi ngày với mục đích giải toả sự nóng nực, khó chịu trong người.
Bởi vì, chính tính hàn trong bột sắn dây sẽ khiến bạn thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu. Đối với trẻ nhỏ, người đang suy nhược, huyết áp thấp hay mới ốm dậy uống bột sắn dây quá nhiều sẽ thường xuyên bị đau bụng từng cơn, đi tiêu lỏng.
Vì thế, chúng ta không nên uống quá một ly nước pha sắn dây mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn không nên uống bột sắn dây liên tục trong nhiều ngày. Bởi vì, cần có những khoảng trống giúp dạ dày hoạt động, hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng qua bữa ăn thường nhật.
Bên cạnh đó, khi trời nắng nóng và vận động nhiều, cơ thể cần được bổ sung thêm nước, chất điện phân tan khi bài tiết nước tiểu và mồ hôi quá nhiều. Hãy cho cơ thể và vị giác được trải nghiệm nhiều loại đồ uống từ thiên nhiên khác nhau không chỉ riêng bột sắn dây.
Uống bột sắn dây mỗi ngày có tốt hay không?
Bởi vì, chính tính hàn trong bột sắn dây sẽ khiến bạn thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu. Đối với trẻ nhỏ, người đang suy nhược, huyết áp thấp hay mới ốm dậy uống bột sắn dây quá nhiều sẽ thường xuyên bị đau bụng từng cơn, đi tiêu lỏng.
Vì thế, chúng ta không nên uống quá một ly nước pha sắn dây mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn không nên uống bột sắn dây liên tục trong nhiều ngày. Bởi vì, cần có những khoảng trống giúp dạ dày hoạt động, hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng qua bữa ăn thường nhật.
Bên cạnh đó, khi trời nắng nóng và vận động nhiều, cơ thể cần được bổ sung thêm nước, chất điện phân tan khi bài tiết nước tiểu và mồ hôi quá nhiều. Hãy cho cơ thể và vị giác được trải nghiệm nhiều loại đồ uống từ thiên nhiên khác nhau không chỉ riêng bột sắn dây.
Một số điều bạn cần chú ý khi uống bột sắn dây
Bên cạnh uống bột sắn dây bao giờ là tốt nhất thì bạn cũng cần chú ý một vài điều sau khi uống bột sắn dây như:- Không sử dụng bột sắn dây với những người có dạ dày kém, hoặc là những người có sẵn tính lạnh trong người.
- Không nên cho trẻ con uống bột sắn dây pha với nước lạnh, nước nguội mà cần đun chín để không bị lạnh bụng, tiêu chảy.
- Không nên cho người bị ốm, người nhiễm lạnh, tiêu chảy, huyết áp thấp uống bột sắn dây.
- Phụ nữ mang thai khi thấy ốm, thấy sốt tuyệt đối không nên sử dụng bột sắn dây bởi tính nóng bên trong bột sắn dây sẽ làm bạn nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, nếu cơ thể mẹ thấy ấm thì uống bột sắn dây có tác dụng cực tốt. Đối với người bị động thai thì không được sử dụng bột sắn dây bởi sẽ gây nên hiện tượng sảy thai.
- Bạn không nên cho nhiều đường khi pha bột sắn dây, sẽ làm ảnh hưởng không tốt đối với cơ thể.
- Không nên cho hoa bưởi vào trong bột sắn dây để làm dậy mùi hương bởi sẽ làm mất tác dụng của bột sắn dây.
