khacminhhotboy
http://nguoideponline.com.vn/
- Tham gia
- 25/5/2016
- Bài viết
- 0
Hướng dẫn luyện viết chữ đẹp cho con, ngoài việc chỉ bảo các bé cầm bút sao cho đúng cách thì tư thế ngồi của trẻ cũng là việc đáng nên bàn. Vậy tư thế ngồi như thế nào cho đúng?
Đa số các trẻ đều có thiên hướng ngồi lệch sang một bên, ngồi cắm mặt xuống bàn học. Điều đó rất dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài việc làm cong vẹo cột sống thì cận thị cũng là một trở ngại lớn cho trẻ ở lứa tuổi này.
Tác hại của việc ngồi sai tư thế?
Ngồi học sai tư thế sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe các bé. Khi thân ngồi không đúng thì lồng ngực sẽ thu hẹp, các góc xương bả vai sẽ nhô lên, lưng sẽ bị gù. Nếu không chỉnh kịp thời thì rất dễ dẫn đến nguy cơ cột sống bị cong vẹo. Không chỉ vậy , nó còn khiến tim, phổi khó hoạt động khiến trẻ trở nên yếu ớt, sức khỏe giảm sút không tập trung học hành.
Mặt khác, việc trẻ cúi gằm mặt xuống bàn khi viết sẽ khiến gia tăng mức độ cận thị.
Ngồi học như thế nào cho đúng?
Một trong những việc bạn nên làm khi dạy con học hayhướng dẫn luyện chữ đẹplà hướng dẫn con một tư thế ngồi đúng, ngồi chuẩn. Ngồi đúng tư thế không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp con rèn nét chữ đẹp. Đặc biệt đối với trẻ ở bậc tiểu học, là giai đoạn mới bắt đầu nên cần phải chỉnh ngay.
Tư thế ngồi học đúng: Hai chân chạm đất, ngồi lên ghế thoải mái, hai cánh tay đặt lên bàn.
Tư thế ngồi viết: Lưng thẳng, đầu hơi cúi, không tì ngực vào bàn, khoảng cách từ mắt đến vở khoảng từ 20 đến 30cm. Tay phải cầm bút, tay trái tì nhẹ lên mép vở, hai chân để song song, thoải mái
Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cũng cần chú ý đến việc lựa chọn bàn học cũng như góc học tập cho con. Về bàn ghế học, theo các chuyên gia nghiên cứu chiều cao của ghế và bàn so với chiều cao của trẻ nên là 0,27 và 0,46. Về góc học tập bạn nên chọn cho con góc sáng sủa, tránh góc khuất hay ít ánh sáng.
Dạy con viết chữ đẹpcác mẹ nên kiên trì và uốn nắn con dần dần, tránh gây áp lực cho trẻ trong quá trình học như vậy sẽ gây đến tâm lý bất ổn.
Đa số các trẻ đều có thiên hướng ngồi lệch sang một bên, ngồi cắm mặt xuống bàn học. Điều đó rất dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài việc làm cong vẹo cột sống thì cận thị cũng là một trở ngại lớn cho trẻ ở lứa tuổi này.
Tác hại của việc ngồi sai tư thế?
Ngồi học sai tư thế sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe các bé. Khi thân ngồi không đúng thì lồng ngực sẽ thu hẹp, các góc xương bả vai sẽ nhô lên, lưng sẽ bị gù. Nếu không chỉnh kịp thời thì rất dễ dẫn đến nguy cơ cột sống bị cong vẹo. Không chỉ vậy , nó còn khiến tim, phổi khó hoạt động khiến trẻ trở nên yếu ớt, sức khỏe giảm sút không tập trung học hành.
Mặt khác, việc trẻ cúi gằm mặt xuống bàn khi viết sẽ khiến gia tăng mức độ cận thị.
Ngồi học như thế nào cho đúng?
Một trong những việc bạn nên làm khi dạy con học hayhướng dẫn luyện chữ đẹplà hướng dẫn con một tư thế ngồi đúng, ngồi chuẩn. Ngồi đúng tư thế không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp con rèn nét chữ đẹp. Đặc biệt đối với trẻ ở bậc tiểu học, là giai đoạn mới bắt đầu nên cần phải chỉnh ngay.
Tư thế ngồi học đúng: Hai chân chạm đất, ngồi lên ghế thoải mái, hai cánh tay đặt lên bàn.
Tư thế ngồi viết: Lưng thẳng, đầu hơi cúi, không tì ngực vào bàn, khoảng cách từ mắt đến vở khoảng từ 20 đến 30cm. Tay phải cầm bút, tay trái tì nhẹ lên mép vở, hai chân để song song, thoải mái
Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cũng cần chú ý đến việc lựa chọn bàn học cũng như góc học tập cho con. Về bàn ghế học, theo các chuyên gia nghiên cứu chiều cao của ghế và bàn so với chiều cao của trẻ nên là 0,27 và 0,46. Về góc học tập bạn nên chọn cho con góc sáng sủa, tránh góc khuất hay ít ánh sáng.
Dạy con viết chữ đẹpcác mẹ nên kiên trì và uốn nắn con dần dần, tránh gây áp lực cho trẻ trong quá trình học như vậy sẽ gây đến tâm lý bất ổn.