mrhaipro
Banned
- Tham gia
- 17/6/2016
- Bài viết
- 0
Bạn nên uống trà đào vì sẽ giúp bạn tránh bị táo bón, tốt cho người bị thiếu máu, bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn.
Đi giữa trời nắng nóng bức của Sài Gòn, bạn thử ghé vào một hàng quán trà cà phê nào đó và gọi một ly trà đào. Sau ít phút chờ đợi, bạn sẽ có ngay một ly trà đào thơm mát ngon khỏe và trong ly có vài lát đào tươi giòn giòn, chua chua, ngọt ngọt.
Trong trà đào có chất sắt hỗ trợ quá trình tái tạo máu trong cơ thể. Vì thế người bị thiếu máu nên uống trà đào để ngăn ngừa thiếu máu, ngoài ra trà đào còn có công dụng chống đông máu tốt.
Có thể bạn không biết, trái đào là loại trái cây giàu vitamin A, C có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ nên sẽ giúp kiểm soát các gốc tự do, hạn chế hình thành tế bào ung thư. Bên cạnh đó, đào có khả năng giúp bạn tránh bị đục thủy tinh thể khi có tuổi và nhìn rõ hơn trong bóng tối, tăng thị lực.
Cùng với vận động thể thao tích cực, uống từ 2 – 4 ly trà đào một tuần giúp bạn giảm cân hiệu quả. Trong trái đào chứa rất ít năng lượng, trong 100g đào thì chỉ có 46 calo mà thôi. Nên các bạn đừng ngại mà “làm bạn” với trà đào để có một vóc dáng thon gọn hơn.
Trái đào giàu vitamin C nên giúp da bạn căng mịn hơn. Bên cạnh đó, đào giàu chất xơ giúp giải độc cơ thể, tốt cho thận, hỗ trợ đường ruột và hệ bài tiết. Điều này mang lại công dụng đặc trị, giúp người thường xuyên bị táo bón đi ngoài dễ hơn và phòng chống những bệnh lý liên quan đến ruột và dạ dày.
Từ xưa các mỹ nữ trong triều đình đã sử dụng quả đào như một trong những thảo dược quý đễ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trà đào giúp thanh mát cơ thể, đào thải độc tố giúp da luôn tươi trẻ từ bên trong, ngăn ngừa mụn và giảm da nhờn.
Các bạn hãy thử ngay một ly trà đào tại các quán cà phê, quán trà hoặc bạn có thể tự mua trà đào dạng trà túi lọc về tự pha. Một ly trà kèm theo vài lát đào sẽ rất tuyệt vời.
Nguồn : suckhoemoingay9
Đi giữa trời nắng nóng bức của Sài Gòn, bạn thử ghé vào một hàng quán trà cà phê nào đó và gọi một ly trà đào. Sau ít phút chờ đợi, bạn sẽ có ngay một ly trà đào thơm mát ngon khỏe và trong ly có vài lát đào tươi giòn giòn, chua chua, ngọt ngọt.
Trà đào giúp ngăn ngừa thiếu máu
Trong trà đào có chất sắt hỗ trợ quá trình tái tạo máu trong cơ thể. Vì thế người bị thiếu máu nên uống trà đào để ngăn ngừa thiếu máu, ngoài ra trà đào còn có công dụng chống đông máu tốt.
Ngừa ung thư và tốt cho mắt
Có thể bạn không biết, trái đào là loại trái cây giàu vitamin A, C có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ nên sẽ giúp kiểm soát các gốc tự do, hạn chế hình thành tế bào ung thư. Bên cạnh đó, đào có khả năng giúp bạn tránh bị đục thủy tinh thể khi có tuổi và nhìn rõ hơn trong bóng tối, tăng thị lực.
Giảm cân hiệu quả
Cùng với vận động thể thao tích cực, uống từ 2 – 4 ly trà đào một tuần giúp bạn giảm cân hiệu quả. Trong trái đào chứa rất ít năng lượng, trong 100g đào thì chỉ có 46 calo mà thôi. Nên các bạn đừng ngại mà “làm bạn” với trà đào để có một vóc dáng thon gọn hơn.
Trị táo bón
Trái đào giàu vitamin C nên giúp da bạn căng mịn hơn. Bên cạnh đó, đào giàu chất xơ giúp giải độc cơ thể, tốt cho thận, hỗ trợ đường ruột và hệ bài tiết. Điều này mang lại công dụng đặc trị, giúp người thường xuyên bị táo bón đi ngoài dễ hơn và phòng chống những bệnh lý liên quan đến ruột và dạ dày.
Làm đẹp với trà đào
Từ xưa các mỹ nữ trong triều đình đã sử dụng quả đào như một trong những thảo dược quý đễ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trà đào giúp thanh mát cơ thể, đào thải độc tố giúp da luôn tươi trẻ từ bên trong, ngăn ngừa mụn và giảm da nhờn.
Các bạn hãy thử ngay một ly trà đào tại các quán cà phê, quán trà hoặc bạn có thể tự mua trà đào dạng trà túi lọc về tự pha. Một ly trà kèm theo vài lát đào sẽ rất tuyệt vời.
Nguồn : suckhoemoingay9
đi đâu với bạn cũng thích uống trà đào, ngon cực kì luôn nhất là ăn miếng đào ngâm ý 
