Top 6 Loại Trà Thảo Mộc Lợi Sữa Cho Mẹ Sau Sinh

Trà thảo mộc lợi sữa không chỉ giúp tăng cường sản xuất sữa mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể của người mẹ. Sau khi sinh, nhiều bà mẹ trải qua thách thức trong việc duy trì nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho bé yêu. Dưới đây là top 6 loại trà thảo mộc được yêu thích tại Trạm Thưởng Trà Số 22, giúp mẹ sau sinh nuôi dưỡng “thiên thần nhỏ” một cách tốt nhất.

1. Trà Thảo Mộc Lợi Sữa từ Cỏ Cà Ri​

Tham khảo thêm các sản phẩm trà thảo mộc của Trạm Thưởng Trà Số 22

Tác Dụng:​

Cỏ cà ri (fenugreek) là một loại thảo mộc phổ biến trong việc hỗ trợ tăng cường tiết sữa. Chứa nhiều phytoestrogen, cỏ cà ri giúp kích thích tuyến sữa và làm tăng lượng sữa mẹ.

Cách Sử Dụng:​

Đun sôi một muỗng cỏ cà ri với nước trong 10-15 phút, sau đó lọc bỏ bã và uống khi còn ấm. Mẹ nên uống từ 2-3 lần mỗi ngày để thấy hiệu quả tốt nhất.

Lưu Ý:​

Mẹ cần thận trọng nếu có tiền sử dị ứng với các loại đậu hoặc đang sử dụng thuốc điều trị tiểu đường vì cỏ cà ri có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết.

2. Trà Thảo Mộc Lợi Sữa từ Hạt Cỏ Cỏ Ngọt​

Tham khảo thêm các sản phẩm trà thảo mộc của Trạm Thưởng Trà Số 22

Tác Dụng:​

Hạt cỏ ngọt (anise) được biết đến với khả năng kích thích sản xuất sữa và làm giảm căng thẳng. Ngoài ra, trà từ hạt cỏ ngọt còn giúp giảm triệu chứng đầy hơi và khó tiêu.

Cách Sử Dụng:​

Pha một muỗng hạt cỏ ngọt với nước nóng, đậy nắp và ngâm trong 10 phút, sau đó uống. Mẹ có thể sử dụng từ 2-3 tách trà mỗi ngày.

Lưu Ý:​

Hạt cỏ ngọt có thể gây phản ứng dị ứng ở một số người, do đó, mẹ nên thử một lượng nhỏ trước khi sử dụng thường xuyên.

3. Trà Thảo Mộc Lợi Sữa từ Cây Bồ Công Anh​

Tham khảo thêm các sản phẩm trà thảo mộc của Trạm Thưởng Trà Số 22

Tác Dụng:​

Bồ công anh chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Trà bồ công anh còn có tác dụng lợi sữa hiệu quả, giúp mẹ sau sinh duy trì nguồn sữa ổn định.