thinhdv121
Thành viên
- Tham gia
- 3/2/2015
- Bài viết
- 0
Ngày nay, chuyện có size vòng 1 tròn đầy, đầy đặn hầu hết là mong muốn của vô cùng nhiều cánh chị em Phụ Nữ.
Họ luôn tìm hiểu những Cách thực hiện sao để size vòng 1 có khả năng lớn hơn, ngoài vấn đề luyên tập thể thao thì vấn đề ăn uống cũng là 1 phần cần thiết không kém.
Bạn cần biết các thực phẩm nào nên bổ sung thêm làm có được vòng 1 đầy ưng ý. Cùng check các loại thực phẩm tăng vòng 1 dưới đây xem bạn còn thiếu gì không nhé.
1.Quả bưởi giúp tăng vòng 1
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, đặc biệt bưởi chứa một chút calo, khi được nạp vào cơ thể có công dụng giảm cân tuy vậy lại không giúp làm giảm lượng mỡ tập trung tại ngực.
Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất mà bạn nên thực hiện giúp tăng kích cỡ size vòng 1.
Lấy 1 vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có điều kiện thêm đường hoặc là một mật ong, không chỉ bổ dưỡng mà thức uống này còn vô cùng thơm mát.
2.Trái cà chua để tăng size vòng 1
Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E, Vitamin C có khả năng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, để vùng da tại ngực đàn hồi và linh hoạt hơn.
Ngoài ra, cà chua còn chứa vitamin B1 có khả năng thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển ngực trong thời gian ngắn.
Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng, nhưng bạn nên lưu ý chỉ nấu cà chua cùng với đậu phụ tươi, chút gia vị mà không cần các loại thực phẩm khác.
3.Trứng gà cùng với mật ong làm tăng size vòng 1 nhanh nhất
Lấy 1 trái trứng gà đảo cùng với 1 thìa coffee mật ong, 1 muỗng sữa đặc, cho vào nồi cơm hấp ăn ngày ngày.
Hỗn hợp này sẽ cung cấp protein, omega hình thành lên những mô tại ngực, giúp ngực của bạn tăng lên đáng kể.
Đồ ăn này còn rất thích hợp nếu bạn muốn dùng làm tăng cân.
Nếu như không muốn tăng cân hoặc là bị tích mỡ ở vùng bụng bạn hãy ăn vào buổi sáng, không được ăn vào buổi tối nhé!
4.Sữa đậu nành tăng size vòng 1
Những sản phẩm từ sữa đậu nành để ích rất nhiều cho việc tăng số đo ngực của bạn.
Ẳn nhiều sản phẩm từ sữa đậu nành sẽ tăng thêm trọng lượng cơ thể của bạn, do là đó có thể tăng kích thước ngực.
5.Chân giò hầm tăng kích thước vòng 1 vượt trội
Bạn có khả năng hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thông thường để tăng số đo “núi đôi”.
Chân giò hầm sẽ bổ sung thêm vitamin, omega, chất đạm đầy đủ làm lớn hơn một bộ ngực như ý muốn.
Với những cô gái đang tuổi dậy th.ì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Tại tuổi đang to hơn sẽ dễ dàng khắc phục hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.
Họ luôn tìm hiểu những Cách thực hiện sao để size vòng 1 có khả năng lớn hơn, ngoài vấn đề luyên tập thể thao thì vấn đề ăn uống cũng là 1 phần cần thiết không kém.
Bạn cần biết các thực phẩm nào nên bổ sung thêm làm có được vòng 1 đầy ưng ý. Cùng check các loại thực phẩm tăng vòng 1 dưới đây xem bạn còn thiếu gì không nhé.
1.Quả bưởi giúp tăng vòng 1
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, đặc biệt bưởi chứa một chút calo, khi được nạp vào cơ thể có công dụng giảm cân tuy vậy lại không giúp làm giảm lượng mỡ tập trung tại ngực.
Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất mà bạn nên thực hiện giúp tăng kích cỡ size vòng 1.
Lấy 1 vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có điều kiện thêm đường hoặc là một mật ong, không chỉ bổ dưỡng mà thức uống này còn vô cùng thơm mát.
2.Trái cà chua để tăng size vòng 1
Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E, Vitamin C có khả năng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, để vùng da tại ngực đàn hồi và linh hoạt hơn.
Ngoài ra, cà chua còn chứa vitamin B1 có khả năng thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển ngực trong thời gian ngắn.
Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng, nhưng bạn nên lưu ý chỉ nấu cà chua cùng với đậu phụ tươi, chút gia vị mà không cần các loại thực phẩm khác.
3.Trứng gà cùng với mật ong làm tăng size vòng 1 nhanh nhất
Lấy 1 trái trứng gà đảo cùng với 1 thìa coffee mật ong, 1 muỗng sữa đặc, cho vào nồi cơm hấp ăn ngày ngày.
Hỗn hợp này sẽ cung cấp protein, omega hình thành lên những mô tại ngực, giúp ngực của bạn tăng lên đáng kể.
Đồ ăn này còn rất thích hợp nếu bạn muốn dùng làm tăng cân.
Nếu như không muốn tăng cân hoặc là bị tích mỡ ở vùng bụng bạn hãy ăn vào buổi sáng, không được ăn vào buổi tối nhé!
4.Sữa đậu nành tăng size vòng 1
Những sản phẩm từ sữa đậu nành để ích rất nhiều cho việc tăng số đo ngực của bạn.
Ẳn nhiều sản phẩm từ sữa đậu nành sẽ tăng thêm trọng lượng cơ thể của bạn, do là đó có thể tăng kích thước ngực.
5.Chân giò hầm tăng kích thước vòng 1 vượt trội
Bạn có khả năng hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thông thường để tăng số đo “núi đôi”.
Chân giò hầm sẽ bổ sung thêm vitamin, omega, chất đạm đầy đủ làm lớn hơn một bộ ngực như ý muốn.
Với những cô gái đang tuổi dậy th.ì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Tại tuổi đang to hơn sẽ dễ dàng khắc phục hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.
