Tổng hợp 74 công thức trắng da nước ngoài P1

Nếu như bạn đã từng tham khảo những tài liệu nước ngoài về công thức làm đẹp da chắc hẳn bạn đã biết có nhiều loại thực phẩm hoặc nguyên liệu trắng da ở ngay bên cạnh chúng ta. Những nguyên liệu này đôi khi rất đơn giản và thân thuộc. Bài viết này sẽ giới thiệu 4 nguyên liệu làm trắng da đầu tiên trong tống số 74 nguyên liệu trắng da!

Xem thêm: kem tắm trắng tại nhà an toàn, kem trắng da cao cấp hoặc câu hỏi kem tắm trắng nào tốt nếu như bạn không thích dùng các công thức này!

Tỏi

Ngoài việc cung cấp hương vị rất cần thiết cho việc nấu nướng, điều này "hôi thối hoa hồng" cũng mang lại cho con người một sự giàu có của các polyphenol da bảo vệ.

Bạn nên luôn luôn giữ một nền báo chí tỏi sạch tiện dụng và add băm, tỏi sống để bữa ăn của bạn càng nhiều càng tốt.

Dầu oliu

Dầu ô liu là mứt đóng gói với axit oleic - một trong các axit béo giữ màng tế bào của chất lỏng để làm cho làn da mịn màng. Thành phần này cũng chứa một lượng nhỏ các axit béo quan trọng khác mà có thể đánh bại viêm. Một lợi ích khác của dầu ô liu đến từ polyphenol và vitamin E có trong thành phần này. Những chất này thuộc về một lớp chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ làn da của con người khỏi các gốc tự do có hại. Đây cũng là một trong số danh sách các loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của da bạn không nên bỏ lỡ. Cho tốt, bạn có thể thêm dầu ô liu với hầu hết các món ăn của bạn thay vì các loại dầu nấu ăn khác.

Thịt nạc

Những thực phẩm này có chứa một lượng lớn protein. Protein giúp sửa chữa các tế bào đã bị các gốc tự do có hại. Khi bạn tiêu hóa thức ăn, protein chứa trong chúng sẽ phá vỡ thành các axit amin - khối xây dựng của các tế bào. Bạn nên ăn nhiều protein nạc để nhận được rất nhiều các axit amin, giúp tăng tốc độ sửa chữa và tái sinh collagen và các tế bào da. Bạn nên ăn thịt nạc trong mỗi bữa ăn.

Đậu và rau xanh

Bạn nên thêm các loại thực phẩm với dầu ô liu và cá mà tôi đã đề cập ở trên, và sau đó bạn thực sự ăn da của bạn các chất dinh dưỡng cần thiết cho việc đạt được sự mượt mà trẻ trung. Khi các chuyên gia Úc so với kế hoạch chế độ ăn uống và nếp nhăn của hàng trăm người dân ở Thụy Điển, Hy Lạp, Úc, họ phát hiện ra rằng những người ăn nhiều dầu ô liu, cá, các loại đậu và các loại rau có các nếp nhăn ít nhất. Các chuyên gia nghi ngờ đó là một sự kết hợp của protein nạc, chất chống oxy hóa, chất béo không bão hòa đơn và điều đó đã lừa này.

Đối với tốt, bạn cần phải tiêu thụ phần 05-ngày 06 Tháng Một / 2-cup rau mỗi ngày. Ngoài ra, bạn nên ăn súp đậu trên, rắc đậu lên món salad, và thiết lập một kế hoạch chế độ ăn uống đậu dựa trên ví dụ như ớt một lần một tuần.

Những loại bột có khả năng làm trắng da cực kì nhanh và hiệu quả đó các bạn nhé. Chúng ta cùng tìm hiểu cách làm trắng da từ 10 loại bột khác nhau nhé.

1. Bột gạo mặt nạ làm trắng da và trị mụn đầu đen cực hiệu quả: Đây là một nguyên liệu làm đẹp quý giá cho phái đẹp có thể tìm thấy ở bất cứ cửa hàng hay siêu thị nào. Sử dụng bột gạo trong các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện màu da, cho da sáng mịn, ngừa nếp nhăn, trị mụn đầu đen hiệu quả. Nếu chăm chỉ và đắp mặt nạ từ bột gạo đúng cách, phương pháp này còn làm mờ đốm đen, sẹo mụn trên da, tăng cường khả năng chống nắng và cho da ngày càng khỏe mạnh. Điểm đáng quan tâm nữa là bột gạo có giá thành rất kinh tế, lại không mấy gây kích ứng da.



2. Bột cà phê mặt nạ chống láo hóa da: Cà phê có chứa chất caffeine có tác dụng loại bỏ lượng máu dư thừa dưới mắt và chống lão hóa nên được sử dụng để làm đẹp. Dùng cà phê để đắp mặt nạ sẽ tăng tính đàn hồi và mạng lại vẻ sáng mịn cho da.

3. Bột trà xanh làm trắng da mặt: Trà xanh có chứa vitamin B, C và chất diệp lục có khả năng lọc máu. Axit tanin trong trà xanh rất tốt trong việc làm se da và loại trừ vi khuẩn. Trong trà xanh có chứa thành phần các chất chống oxy hóa cực mạnh giúp làm sạch và thông thoáng các lỗ chân lông. Trà xanh có chứa chất tanin làm se lại các vùng da bị dị ứng, kích thích hoặc bị sưng mọng.

4. Bột đậu đỏ tắm trắng và làm trắng da toàn thân: Đậu đỏ chứa nhiều vitamin A có công dụng làm đẹp da và giúp da sáng mịn. Từ lâu, loại bột kỳ diệu này đã được sử dụng để tắm trắng da tại nhà rất hiệu quả và an toàn cho da. Ngoài ra bột đậu đỏ cũng chứa rất nhiều khoáng chất như sắt, kali và một lượng lớn protein có tác dụng nuôi dưỡng và làm da săn chắc.

5. Bột mỳ: Chứa nhiều khoáng chất và vitamin, bột mỳ giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Các nhóm vitamin B trong bột mỳ nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra bột mỳ cũng rất hữu hiệu cho làn da dầu vì nó có tác dụng điều tiết dầu, bảo vệ da khỏi trạng viêm nhiễm do mụn. Chỉ cần trộn 3 thìa bột mỳ, 3 thìa mật ong nguyên chất với lượng sữa chua không đường vừa đủ là bạn đã có một loại mặt nạ dưỡng trắng vô cùng hiệu quả rồi. Đem 3 nguyên liệu này trộn lẫn với nhau rồi dùng đắp mặt nạ trong vòng 20 phút rồi rửa bằng nước ấm.

6. Bột nghệ thần dược làm đẹp cho các mẹ sau sinh: Từ lâu loại bột này đã được biết đến như một loại thảo dược làm trắng da hiệu quả, trị nám, loại bỏ vết thâm. Mặt khác trong nghệ có tính sát khuẩn tự nhiên làm se vết thương trị các loại trứng cá thông thường. Trộn 1 thìa bột nghệ với một thìa bột mỳ, thêm một thìa mật ong với 2 thìa sữa tươi. Đây là mặt nạ rất tốt cho da dầu và da thường. bột nghệ cung cấp các nhóm vitamin B, cải thiện độ đàn hồi, làm da săn chắc, đồng thời tẩy tế bào chết làm da tươi sáng. Sữa tươi cung cấp tất cả các vitamin, khoáng chất làm trẻ hóa ra.

7. Bột yến mạch: Dễ dàng tìm thấy trong siêu thị và các cửa hàng dinh dưỡng, bột yến mạch dần quen thuộc đối với phái đẹp, đặc biệt trong chuyện dưỡng trắng da. Trước tiên, trộn bột yến mạch trong nước để chúng nở ra, sau đó cho lòng trắng trứng và sữa chua cùng mật ong vào trọn thật đều lên. Sau khi bôi hỗn hợp lên mặt để mặt trong vòng 15- 20 phút khi cảm giác mặt nạ khô bạn có thể đi rửa mặt lại với nước ấm.

8. Bột nở: ngoài công dụng làm bánh trở lên ngon, hấp dẫn, bột nở bakinh soda còn có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Rửa mặt với nước có pha bột baking soda loãng cũng là một cách đơn giản mà tuyệt vời để tẩy trang, tẩy tế bào chết và làm da sáng mịn hơn.

9. Bột thuốc bắc tận hưởng cảm giác làm đẹp như đi Spa: Được bào chế từ nhiều nguyên liệu, thảo dược trong thiên nhiên, thuốc bắc được nhận định là có khả năng làm giảm hắc sắc tố trong da và giúp làn da mềm mại săn chắc. Tuy nhiên, các thành phần này phải được pha chế đúng liều lượng và thường sau một thời gian mới phát huy hiệu quả chứ không thể trong một sớm một chiều. Hơn nữa, việc dùng thuốc bắc để đắp mặt nạ phải sử dụng theo đúng liều lượng và tùy từng loại da.

10 Bột ngọc trai nguyên liệu quý trong công nghệ tắm trắng: Bột ngọc trai là một thành phần không thể thiếu trong công thức làm đẹp, đặc biệt là tắm trắng. Và sử dụng bột ngọc trai là phương pháp phổ biến trong công nghệ tắm trắng của Nhật Bản, nó đảm bảo trắng nhanh và hiệu quả cao, đồng thời phù hợp với nhiều loại da.

Để biết thêm thật nhiều kiến thức và kinh nghiệm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng cho gia đình... hãy truy cập trực tiếp toiphunu.com để biết chi tiết nhé.