thaoxinhdep24
Thành viên
- Tham gia
- 25/10/2021
- Bài viết
- 0
Để sở hữu một làn da khỏe đẹp không có mụn, ngoài việc chăm sóc da hàng ngày bằng sản phẩm chuyên dụng thì chế độ ăn uống cũng là một phương thức tuyệt vời cho làn da của bạn. Và hôm nay, hãy cùng chuyên mục Tin tức của Thực phẩm khô chia sẻ với các bạn các món sinh tố giúp đẹp da, trị mụn hiệu quả nhé!
1. Sinh tố chanh đu đủ
Sinh tố chanh đu đủ là thức uống không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn thư giãn. Vị đu đủ thơm ngon, ngọt mát kết hợp với vị chua chua, thơm thơm của chanh tạo nên thức uống giải khát giúp bạn bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
2. Sinh tố dâu tây và dưa chuột
Ngày nay, sinh tố giảm cân được các chị em vô cùng ưa chuộng. Một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để đốt cháy chất béo cho cơ thể. Và sinh tố dưa chuột dâu tây chính là thức uống mà Thực phẩm khô muốn chia sẻ đến bạn.
Một ly đồ uống có vị chua chua, ngọt ngọt, thơm mát không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp bạn giải nhiệt nhanh chóng.
3. Sinh tố kiwi sữa chua
Sữa chua đã được coi là thần dược cho hệ thống miễn dịch trong hàng ngàn năm. Khi kết hợp sữa chua với các loại trái cây sẽ tạo ra vô số món ăn, thức uống bổ dưỡng. Và trong số các loại trái cây, kiwi là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C và vitamin E. Nói đến đây chắc hẳn bạn cũng đã biết được chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn loại nước ép nào rồi đúng không nào! Đó là sinh tố kiwi sữa chua.
Ly thức uống không chỉ bổ dưỡng mà còn vô cùng thơm ngon với vị chua thanh của kiwi kết hợp cùng sữa chua thanh nhẹ, beo béo và sánh mịn!
4. Sinh tố rau má đậu xanh
Rau má & đậu xanh là 2 thực phẩm mát gan, giúp giải nhiệt trong những ngày nóng ẩm. Sinh tố rau má với đậu xanh beo béo, bùi bùi, ngọt ngọt và gotu kola thanh mát rất bổ dưỡng và cách làm cũng rất đơn giản. Cùng bắt tay vào thực hiện ngay thôi nào!
5. Sinh tố diếp cá
Nhắc đến vị cứu tinh của làn da khi bị mụn, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến rau diếp cá, một loại rau chứa nhiều chất kháng viêm và tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, để sở hữu một làn da khỏe đẹp, uống sinh tố rau diếp cá sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt. Rau diếp cá xay nhuyễn với nước đun sôi để nguội cùng với đậu xanh bùi béo và chút đường tùy theo khẩu vị, rất dễ uống.
Sinh tố rau diếp cá nên uống ngay sau khi vừa pha xong hoặc để tủ lạnh 5 phút trước khi thưởng thức để giảm bớt vị tanh và hăng của loại rau này.
6. Sinh tố dưa chuột cần tây và rau bina
Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một ly sinh tố mát lạnh từ rau xanh trong những ngày hè oi bức. Sinh tố dưa leo cần tây với vị thanh mát của dưa leo quyện với vị chát của rau bina và chút đắng nhưng hơi ngọt của cần tây tạo nên một thức uống khiến bạn muốn thưởng thức mãi không thôi! Còn chần chừ gì nữa mà không vào bếp
7. Sinh tố bí đỏ cà rốt
Là một “fan cứng” của bí đỏ, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua món sinh tố bí đỏ cà rốt vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng này. Bí đỏ căng mọng, béo ngậy kết hợp với cà rốt thơm, ngọt, bổ dưỡng sẽ khiến bạn muốn uống mãi không thôi! Ngoài ra, món sinh tố này còn cực tốt cho làn da của bạn. Cùng vào bếp ngay nhé!
Trên đây là công thức 7 món sinh tố giúp đẹp da, trị mụn hiệu quả mà chúng tôi vừa chia sẻ đến các bạn. Vì vậy bạn có thể yên tâm thưởng thức những thức uống yêu thích và giải nhiệt mà không còn lo lắng về mụn nữa.
Xem thêm:
1. Sinh tố chanh đu đủ
Sinh tố chanh đu đủ là thức uống không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn thư giãn. Vị đu đủ thơm ngon, ngọt mát kết hợp với vị chua chua, thơm thơm của chanh tạo nên thức uống giải khát giúp bạn bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Ngày nay, sinh tố giảm cân được các chị em vô cùng ưa chuộng. Một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để đốt cháy chất béo cho cơ thể. Và sinh tố dưa chuột dâu tây chính là thức uống mà Thực phẩm khô muốn chia sẻ đến bạn.
Một ly đồ uống có vị chua chua, ngọt ngọt, thơm mát không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp bạn giải nhiệt nhanh chóng.
3. Sinh tố kiwi sữa chua
Sữa chua đã được coi là thần dược cho hệ thống miễn dịch trong hàng ngàn năm. Khi kết hợp sữa chua với các loại trái cây sẽ tạo ra vô số món ăn, thức uống bổ dưỡng. Và trong số các loại trái cây, kiwi là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C và vitamin E. Nói đến đây chắc hẳn bạn cũng đã biết được chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn loại nước ép nào rồi đúng không nào! Đó là sinh tố kiwi sữa chua.
Ly thức uống không chỉ bổ dưỡng mà còn vô cùng thơm ngon với vị chua thanh của kiwi kết hợp cùng sữa chua thanh nhẹ, beo béo và sánh mịn!
Rau má & đậu xanh là 2 thực phẩm mát gan, giúp giải nhiệt trong những ngày nóng ẩm. Sinh tố rau má với đậu xanh beo béo, bùi bùi, ngọt ngọt và gotu kola thanh mát rất bổ dưỡng và cách làm cũng rất đơn giản. Cùng bắt tay vào thực hiện ngay thôi nào!
5. Sinh tố diếp cá
Nhắc đến vị cứu tinh của làn da khi bị mụn, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến rau diếp cá, một loại rau chứa nhiều chất kháng viêm và tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, để sở hữu một làn da khỏe đẹp, uống sinh tố rau diếp cá sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt. Rau diếp cá xay nhuyễn với nước đun sôi để nguội cùng với đậu xanh bùi béo và chút đường tùy theo khẩu vị, rất dễ uống.
Sinh tố rau diếp cá nên uống ngay sau khi vừa pha xong hoặc để tủ lạnh 5 phút trước khi thưởng thức để giảm bớt vị tanh và hăng của loại rau này.
Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một ly sinh tố mát lạnh từ rau xanh trong những ngày hè oi bức. Sinh tố dưa leo cần tây với vị thanh mát của dưa leo quyện với vị chát của rau bina và chút đắng nhưng hơi ngọt của cần tây tạo nên một thức uống khiến bạn muốn thưởng thức mãi không thôi! Còn chần chừ gì nữa mà không vào bếp
7. Sinh tố bí đỏ cà rốt
Là một “fan cứng” của bí đỏ, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua món sinh tố bí đỏ cà rốt vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng này. Bí đỏ căng mọng, béo ngậy kết hợp với cà rốt thơm, ngọt, bổ dưỡng sẽ khiến bạn muốn uống mãi không thôi! Ngoài ra, món sinh tố này còn cực tốt cho làn da của bạn. Cùng vào bếp ngay nhé!
Trên đây là công thức 7 món sinh tố giúp đẹp da, trị mụn hiệu quả mà chúng tôi vừa chia sẻ đến các bạn. Vì vậy bạn có thể yên tâm thưởng thức những thức uống yêu thích và giải nhiệt mà không còn lo lắng về mụn nữa.
Xem thêm:
