Tinh dầu bưởi - Công dụng và ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe

Tinh dầu bưởi được biết đến như một trong những loại tinh dầu có nhiều công dụng trong chăm sóc sức khỏe. Được chiết xuất từ quả bưởi chín, tinh dầu bưởi có thành phần chính là limonene, một hợp chất tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn và khử mùi. Dưới đây là những tác dụng của tinh dầu bưởi trong chăm sóc sức khỏe:

• Giảm căng thẳng và lo lắng

Tinh dầu bưởi có khả năng thư giãn và giúp giảm căng thẳng. Hương thơm dịu mát của tinh dầu bưởi được cho là có tác dụng làm giảm những căng thẳng trong đầu và tạo cảm giác thoải mái. Sử dụng tinh dầu bưởi để massage cơ thể hoặc cho vào nước tắm cũng là một phương pháp giúp thư giãn tuyệt vời.

• Tăng cường hệ miễn dịch

Tinh dầu bưởi chứa nhiều vitamin C và axit ascorbic, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm. Các chất kháng khuẩn trong tinh dầu bưởi cũng giúp ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm và bệnh viêm nhiễm.

• Làm giảm đau và viêm

Tinh dầu bưởi có tính chất kháng viêm và giúp giảm đau. Việc sử dụng tinh dầu bưởi để massage lên vùng bị đau nhức hoặc cho vào nước tắm có thể giúp làm giảm đau hiệu quả.

• Giúp trị mụn và các vấn đề da liễu

Tinh dầu bưởi cũng được sử dụng để trị mụn và các vấn đề da liễu khác như viêm da cơ địa, nấm da, chàm, và nhiều loại bệnh da khác. Tinh dầu bưởi có tính chất kháng khuẩn và khử trùng, giúp làm sạch và cải thiện da.

• Hỗ trợ tiêu hóa

Tinh dầu bưởi cũng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Chất flavonoid trong tinh dầu bưởi giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giúp ổn

Đối với người bị đau đầu, tinh dầu bưởi cũng được xem là một phương pháp giúp giảm đau hiệu quả. Hương thơm của tinh dầu bưởi có tác dụng làm giảm sự co thắt và giãn nở của các mạch máu trên đầu, giúp lưu thông máu tốt hơn và giảm thiểu cảm giác đau đầu.


Tinh dầu bưởi Long Thuận là một loại tinh dầu tự nhiên được sử dụng trong việc chăm sóc sức khoẻ của con người. Tinh dầu bưởi Long Thuận được chiết xuất từ vỏ quả bưởi tươi và có thành phần chính là d-limonene, một chất hóa học tự nhiên có tính chất chống oxy hóa và kháng viêm.