Tích lũy hối tiếc

Bạn có để ý thấy rất nhiều người cảm thấy tồi tệ hơn khi họ già hơn?

1 trong những lý do mạnh mẽ làm chúng ta cảm thấy tồi tệ khi chúng ta già đó là chúng ta hối tiếc về những việc chúng ta đã làm trong quá khứ hoặc hối tiếc về những việc chúng ta không làm. Giả sử 1 người đàn ông tin vào sự trung thực và cởi mở đang ở tuổi 30 những không thể dừng nói dối. Có lẽ 1 trong những lí do sẽ làm anh í đau khổ ở tuổi 30 là những hối tiếc được chất đống qua nhiều năm do nói dối.

Chúng ta càng lớn lên/già đi, chúng ta càng có xu hướng hối tiếc về những mục tiêu mà chúng ta không đạt được và những giấc mơ mà chúng ta không thể biến thành hiện thực. Nếu 1 ai đó có 1 mục tiêu lớn và anh í không nỗ lực nhiều để đạt được nó thì sau mỗi năm anh í lớn lên/già đi, anh í sẽ cảm thấy tồi tệ hơn vì sự hối tiếc được tích lũy.

Ngược lại, nếu bạn làm những việc bạn đang tin tưởng và đang tiến về những mục tiêu của bạn thì bạn sẽ không cảm thấy tồi tệ khi bạn già đi mà ngược lại, bạn có thể cảm thấy tốt hơn.
  
Làm thế nào để ngăn sự tích lũy hối tiếc?

Nếu bạn đang tin tưởng vào 1 điều gì đó thì bạn tốt hơn là bắt đầu làm nó ngay bây giờ. Nếu bạn nghĩ bạn đang làm sai 1 việc gì đó thì bạn phải chấm dứt nó ngay và nếu gạn có những ước mơ lớn thì bạn phải bắt đầu đấu tranh vì chúng ngay bây giờ.

Nếu không, sự thất vọng và tội lỗi của bạn sẽ chuyển thành những cảm xúc của sự hối tiếc và nó có thể ở lại với bạn trong suốt phần đời còn lại của bạn.



Nguồn: 2knowmyself