THỨC UỐNG DỄ LÀM GIÚP GIẢM 8KG TRONG 2 TUẦN, KHÔNG MỆT, DA CĂNG MỊN

THỨC UỐNG DỄ LÀM GIÚP GIẢM 8KG TRONG 2 TUẦN, KHÔNG MỆT, DA CĂNG MỊN

Cùng Sendo thực hiện món thức uống tăng cường đề kháng mùa dịch nhé! Chúc cả nhà kenhsinhvien sức khoẻ!



Nguyên liệu:

- 2-3 quả cam vàng

- 8 quả chanh Đà Lạt (không có hạt)

- Mật ong. (Mình mua tại Sendo đang giảm giá)

- 1 lít nước



Cách làm:

Bước 1: Thái lát cam và chanh tùy ý sao cho dễ tiết nước lúc đun.

Bước 2: 1 ngày 4 chanh 1 cam 500ml nước, cho 2 ngày thì nhân đôi lên. Cho 1 lít nước lọc cùng cam chanh đã thái lát vào nồi. Đun 20 phút nhỏ lửa để tinh chất tiết từ cam chanh ra hết.

Cam chanh thái lát + 1 lít nước lọc (2-3 cam, 8 chanh) đun 20 phút nhỏ lửa.

Sau 20 phút cho thêm 6 muỗng mật ong. Đun nhỏ lửa thêm 10 phút.



Bước 3: Sau khi đun hỗn hợp trên 20 phút, cho mật ong vào đun tiếp 10 phút nhỏ lửa. 3 thìa mật cho 4 chanh 1 cam (cho 6 thìa để đủ với lượng 2 ngày).

Sau khi đun đủ 30 phút sẽ thu được thành phẩm như ảnh. Múi cam chanh tiết hết nước.

Bước 4: Để nguội hỗn hợp và lọc để lấy được thành phẩm giảm cân siêu tốc cuối cùng



Cách dùng:

Ngày uống hỗn hợp này 3 lần trước mỗi bữa ăn 1 tiếng. Uống thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý, với người bị dạ dày thì uống sau bữa ăn.

Chúc cả nhà thành công nhé!