Everon365dx
Thành viên
- Tham gia
- 7/10/2019
- Bài viết
- 0
Mọi người – đặc biệt là giới trẻ thường có thói quen xử lý công việc ngay tại gi.ường của mình. Chẳng thể phủ nhận, chuyện ôm máy tính làm việc hay học hành trên gi.ường thực sự rất dễ chịu. Phong cách làm việc này có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu và sáng tạo. Tuy nhiên, về lâu dài, chúng sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn. Tốt nhất hãy thiết bị cho mình một góc làm việc ngay ngắn và dễ chịu để công việc luôn đạt được hiệu suất.
Không thể phủ nhận những trải nghiệm mới lạ mà cái gi.ường ngủ đem đến cho bạn khi làm việc, tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe và giấc ngủ không ủng hộ việc làm việc trên gi.ường thường xuyên. Những chuyên gia về sức khỏe cũng cho hay việc làm việc trên gi.ường thực sự không tốt cho cơ thể. Xử lý công việc trên gi.ường ngủ rất dễ khiến ta ngồi hoặc nằm sai tư thế, dẫn đến tình huống gù lưng, nhức lưng, mỏi cổ.
Mặt khác, làm việc trên gi.ường sẽ khiến bạn bày bừa những vật dụng lung tung, đôi lúc còn tranh thủ ăn uống ngay trên gi.ường. Điều này sẽ vô tình làm cho cái gi.ường của bạn trở nên mất vệ sinh. Theo một nghiên cứu của các chuyên gia giấc ngủ, đệm hoặc gi.ường sau 4 tuần không giặt sẽ có lượng vi khuẩn nhiều gấp 39 lần so với tô chứa thức ăn cho thú cưng.
- gi.ường ngủ nơi học hành và làm việc
Sự bùng phát của Covid đã làm cho định nghĩa làm việc của mọi người thay đổi 180 độ. Không cần phải gò bó tại văn phòng hay lớp học, khi khái niệm làm việc tại nhà lên ngôi, mọi vị trí trong căn nhà giờ đây đều có thể biến thành nơi làm việc, trong đó có cả cái gi.ường của bạn.
Việc làm việc trên gi.ường bắt nguồn từ nhiều lý do. Có người không có không gian làm việc riêng tại nhà nên gi.ường ngủ đã trở thành lựa chọn duy nhất của họ. Có người lại cho rằng sự tiện nghi và dễ chịu mà cái gi.ường mang đến sẽ làm cho họ làm việc hiệu quả hơn. Và có lẽ, chưa bao giờ mạng xã hội như Facebook, Instagram tràn ngập các chia sẻ về hiện trạng làm việc tại nhà như các ngày tháng Covid trở lại.
- gi.ường ngủ nơi ý tưởng thăng hoa
Làm việc tại nhà sẽ mang lại cho bạn tương đối nhiều tự do. Tuy nhiên, trong công đoạn làm việc, đôi khi bạn sẽ bị những thành viên trong gia đình làm phiền, đặc biệt nếu vị trí làm việc của bạn là nơi mọi người thường ra vào như phòng khách, nhà bếp. Chính do vậy, gi.ường ngủ là nơi được mọi người lựa chọn để làm việc. Ở đây, bạn sẽ tránh xa khỏi các sự phân tâm khiến bạn không thể quy tụ vào công việc.
Cảm giác dễ chịu mà cái gi.ường đem đến sẽ làm cho mọi người có những trải nghiệm làm việc tương đối thú vị. Mặc bộ đồ ngủ rùng rình thoải mái, đắp mẫu chăn ấm áp trên mình, dựa lưng vào những cái êm ái, ôm chiếc laptop vào người, thế là biết bao ý tưởng tuyệt vời lại nảy ra từ chỗ làm việc độc đáo này. Chính do vậy, các bạn trẻ, đặc biệt là những ai theo đuổi công các công việc liên quan tới sáng tạo thường chọn gi.ường ngủ làm nơi để làm việc cả ngày.
- Để làm việc trên gi.ường ngủ hiệu quả
Dùng gối tựa hỗ trợ: Làm việc trên gi.ường có thể khiến cho bạn bị mỏi lưng. Vì thế, bạn có thể dùng một cái gối tựa vào thành gi.ường để không bị mỏi lưng.
Không mang thức ăn, đồ uống lên gi.ường: Không ăn uống trên gi.ường vì vụn thức ăn hoặc nước uống có thể vương vãi ra đệm và làm hỏng cấu trúc sản phẩm.
Vệ sinh những thiết bị làm việc mang lên gi.ường: Hãy đảm bảo những đồ vật làm việc bạn định mang lên gi.ường như laptop, bàn, tài liệu… đã được bạn vệ sinh sạch sẽ để tránh mang vi khuẩn ở ngoài lên nơi nghỉ ngơi mỗi đêm.
Thường xuyên thay chăn ga gối đệm: Làm việc trên gi.ường đồng nghĩa với việc thời gian tiếp xúc của bạn với chăn ga gối đệm sẽ nhiều hơn. Do đó, bạn nên vệ sinh chăn ga gối đệm ít nhất 1 tuần 1 lần để đảm bảo sức khỏe bản thân.
Không ôm máy tính vào người hoặc đặt máy tính lên gi.ường: Đặt laptop sẽ gây cản trở giai đoạn thông gió và khiến cho laptop trở nên nóng hơn. Không chỉ thế, bạn cũng không nên đặt laptop trên đùi của mình trong khi làm việc. Động tác này sẽ làm cho bạn vô tình mắc phải những vấn đề về sức khỏe như đau lưng, mỏi cổ,... Do đó, khi muốn làm việc trên gi.ường, hãy sắm cho mình một chiếc bàn xếp nho nhỏ, đặt laptop lên và ngồi ngay ngắn để cơ thể không bị nhức mỏi trong khi làm việc.
>>> Liên kết khác:
Không thể phủ nhận những trải nghiệm mới lạ mà cái gi.ường ngủ đem đến cho bạn khi làm việc, tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe và giấc ngủ không ủng hộ việc làm việc trên gi.ường thường xuyên. Những chuyên gia về sức khỏe cũng cho hay việc làm việc trên gi.ường thực sự không tốt cho cơ thể. Xử lý công việc trên gi.ường ngủ rất dễ khiến ta ngồi hoặc nằm sai tư thế, dẫn đến tình huống gù lưng, nhức lưng, mỏi cổ.
Mặt khác, làm việc trên gi.ường sẽ khiến bạn bày bừa những vật dụng lung tung, đôi lúc còn tranh thủ ăn uống ngay trên gi.ường. Điều này sẽ vô tình làm cho cái gi.ường của bạn trở nên mất vệ sinh. Theo một nghiên cứu của các chuyên gia giấc ngủ, đệm hoặc gi.ường sau 4 tuần không giặt sẽ có lượng vi khuẩn nhiều gấp 39 lần so với tô chứa thức ăn cho thú cưng.
- gi.ường ngủ nơi học hành và làm việc
Sự bùng phát của Covid đã làm cho định nghĩa làm việc của mọi người thay đổi 180 độ. Không cần phải gò bó tại văn phòng hay lớp học, khi khái niệm làm việc tại nhà lên ngôi, mọi vị trí trong căn nhà giờ đây đều có thể biến thành nơi làm việc, trong đó có cả cái gi.ường của bạn.
Việc làm việc trên gi.ường bắt nguồn từ nhiều lý do. Có người không có không gian làm việc riêng tại nhà nên gi.ường ngủ đã trở thành lựa chọn duy nhất của họ. Có người lại cho rằng sự tiện nghi và dễ chịu mà cái gi.ường mang đến sẽ làm cho họ làm việc hiệu quả hơn. Và có lẽ, chưa bao giờ mạng xã hội như Facebook, Instagram tràn ngập các chia sẻ về hiện trạng làm việc tại nhà như các ngày tháng Covid trở lại.
- gi.ường ngủ nơi ý tưởng thăng hoa
Làm việc tại nhà sẽ mang lại cho bạn tương đối nhiều tự do. Tuy nhiên, trong công đoạn làm việc, đôi khi bạn sẽ bị những thành viên trong gia đình làm phiền, đặc biệt nếu vị trí làm việc của bạn là nơi mọi người thường ra vào như phòng khách, nhà bếp. Chính do vậy, gi.ường ngủ là nơi được mọi người lựa chọn để làm việc. Ở đây, bạn sẽ tránh xa khỏi các sự phân tâm khiến bạn không thể quy tụ vào công việc.
Cảm giác dễ chịu mà cái gi.ường đem đến sẽ làm cho mọi người có những trải nghiệm làm việc tương đối thú vị. Mặc bộ đồ ngủ rùng rình thoải mái, đắp mẫu chăn ấm áp trên mình, dựa lưng vào những cái êm ái, ôm chiếc laptop vào người, thế là biết bao ý tưởng tuyệt vời lại nảy ra từ chỗ làm việc độc đáo này. Chính do vậy, các bạn trẻ, đặc biệt là những ai theo đuổi công các công việc liên quan tới sáng tạo thường chọn gi.ường ngủ làm nơi để làm việc cả ngày.
- Để làm việc trên gi.ường ngủ hiệu quả
Dùng gối tựa hỗ trợ: Làm việc trên gi.ường có thể khiến cho bạn bị mỏi lưng. Vì thế, bạn có thể dùng một cái gối tựa vào thành gi.ường để không bị mỏi lưng.
Không mang thức ăn, đồ uống lên gi.ường: Không ăn uống trên gi.ường vì vụn thức ăn hoặc nước uống có thể vương vãi ra đệm và làm hỏng cấu trúc sản phẩm.
Vệ sinh những thiết bị làm việc mang lên gi.ường: Hãy đảm bảo những đồ vật làm việc bạn định mang lên gi.ường như laptop, bàn, tài liệu… đã được bạn vệ sinh sạch sẽ để tránh mang vi khuẩn ở ngoài lên nơi nghỉ ngơi mỗi đêm.
Thường xuyên thay chăn ga gối đệm: Làm việc trên gi.ường đồng nghĩa với việc thời gian tiếp xúc của bạn với chăn ga gối đệm sẽ nhiều hơn. Do đó, bạn nên vệ sinh chăn ga gối đệm ít nhất 1 tuần 1 lần để đảm bảo sức khỏe bản thân.
Không ôm máy tính vào người hoặc đặt máy tính lên gi.ường: Đặt laptop sẽ gây cản trở giai đoạn thông gió và khiến cho laptop trở nên nóng hơn. Không chỉ thế, bạn cũng không nên đặt laptop trên đùi của mình trong khi làm việc. Động tác này sẽ làm cho bạn vô tình mắc phải những vấn đề về sức khỏe như đau lưng, mỏi cổ,... Do đó, khi muốn làm việc trên gi.ường, hãy sắm cho mình một chiếc bàn xếp nho nhỏ, đặt laptop lên và ngồi ngay ngắn để cơ thể không bị nhức mỏi trong khi làm việc.
>>> Liên kết khác:
