Phòng xông hơi khô có chức năng gì ? Đây là câu hỏi được nhiều người niềm nở do thường ít khách hàng biết tới các công dụng của phòng xông hơi khô. Bếp Phương Đông - đại lý chuyên phân phối vũ trang nhà tắm nhập cảng cao cấp, xin giúp bạn có được thông báo đúng mực về phòng xông hơi khô có tác dụng gì duyệt bài viết này nhé !
Thế nào là xông hơi khô?
Đây là nguyên tắc sử dụng các viên đá tỏa nhiệt đặt trên những thanh điện trở. Đá được rải đều khắp phòng và bình thường sẽ cho thêm một lượng bé dại nước hay tinh dầu đổ lên đá nóng để tăng nhiệt độ và độ ẩm, đá sẽ bốc hơi thuốc và hơi khoáng lên ngấm vào cơ thể.
ngoại giả nhiệt độ lý tưởng khi dùng phòng xông khô (sauna) là 50-75 °C là đủ. Thêm độ ẩm cho phòng sauna bằng cách khi thấy nhiệt độ trên đồng đại dương cát giảm thì người dùng phải tưới nước lên bề mặt đá.
Phòng xông hơi khô được làm bằng chất liệu gỗ và nhất là dòng gỗ có chất lượng tốt không bị thất thoát nhiệt và nhất là gỗ sẽ không làm bỏng khi chúng ta ngồi xông hơi, xông hơi khô hoàn toàn sử dụng bức xạ nhiệt, không dùng hơi nước để hơi nóng ngấm vào cơ thể.
Tác dụng của phòng xông hơi khô với sức khỏe
Giúp da dẻ mịn màng
Xông hơi khô nhằm mục tiêu làm mồ hôi vã ra thật nhiều qua đó giúp sưởi ấm cơ thể, thư giãn tinh thần, tăng cường sự vứt bỏ các độc tố qua đường mồ hôi, làm sạch sẽ các chất buồn bực nhờn và tăng mạnh lưu lượng tuần hoàn nuôi dưỡng da làm cho da khỏe và mịn màng hơn.
Giảm mỡ hiệu quả
Ngoài tác dụng giảm bít tất tay, thư giãn, cải thiện trạng thái ý thức, sauna còn được ưa chuộng nhờ kỹ năng tiêu mỡ thừa khá hiệu quả. Khi hơi nóng bốc lên, những phần mỡ dôi thừa có ở đùi, mông, bụng... Sẽ bị đốt cháy duyệt tuyến mồ hôi.
Chính vì thế khiến cho các cơ và phần mỡ khác săn lại, giữ lượng mỡ nhất quyết quan trọng cho th.ân thể để đảm bảo 2 chức năng: cung cấp năng lượng và giữ thân nhiệt ở 37 độ C. Các chuyên gia nghiên cứu đã thấy rằng một lần tắm hơi tiêu tốn lượng calo tương đương với 20-30 phút chạy bộ.
Giảm mụn
Khi xông hơi khô, bằng cách đẩy mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể làm thịt chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh độc cơ thể, làm trẻ hóa và sáng tế bào da. đồng thời kích thích và tăng mạnh hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn phòng ngừa mụn.
Giải cảm
Đây là một công dụng căn bản nhất của việc xông hơi. Sức nóng của hơi nước cùng với hương tinh dầu của các loại thảo dược sẽ giúp nở nang huyết quản và lưu thông huyết khí rất tốt, tương tác đào thải khí độc ra bên ngoài.
Sau khi xông hơi, da của bạn sẽ trở thành mềm mại và dịu mát hơn, tình trạng đau đầu, chóng mặt cũng được giải quyết.
Những để ý khi xông hơi khô
- Những đối tượng tuyệt đối không được xông hơi khô là người bị bệnh lý tim mạch như tăng áp huyết, thiểu năng động mạch vành tim, rối loàn nhịp tim, tiền sử đã bận rộn chợt quỵ não hoặc nhồi máu cơ tim, người đang bị sốt cao hay đang bận rộn các bệnh da liễu, phụ nữ đang mang thai, …
- Khi xông nên hít hơi vào thong thả bằng đường mũi, rồi thở ra từ từ bằng đường miệng; sau khi xông, uống một tách trà gừng nóng có pha ít đường sẽ cảm thấy sảng khoái..
- Không được xông hơi khô liên tục các ngày trong tuần, tối thiểu 3 ngày mới nên xông một lần với điều kiện sau mỗi lần thực hiện cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và khoan khoái.
- Sau khi xông hơi khô không nên tắm lại ngay dù là tắm nước lạnh hay nước ấm. Nếu tắm nước ấm sẽ làm cho các lỗ chân lông tiếp tục giãn ra sẽ làm mất thêm dương khí của th.ân thể, không có lợi cho sức khỏe. Nếu tắm nước lã, làm cho khí huyết bị ứ trệ, rất dễ phát sinh cảm mạo phong hàn.
Quý khách hãy liên quan ngay tới showroom Bếp Phương Đông - Hotline: 0975.742.889 - để được tham mưu tận tình và có nhiều thời cơ nhận các phần tiến thưởng thu hút khác.
Thế nào là xông hơi khô?
Đây là nguyên tắc sử dụng các viên đá tỏa nhiệt đặt trên những thanh điện trở. Đá được rải đều khắp phòng và bình thường sẽ cho thêm một lượng bé dại nước hay tinh dầu đổ lên đá nóng để tăng nhiệt độ và độ ẩm, đá sẽ bốc hơi thuốc và hơi khoáng lên ngấm vào cơ thể.
ngoại giả nhiệt độ lý tưởng khi dùng phòng xông khô (sauna) là 50-75 °C là đủ. Thêm độ ẩm cho phòng sauna bằng cách khi thấy nhiệt độ trên đồng đại dương cát giảm thì người dùng phải tưới nước lên bề mặt đá.
Phòng xông hơi khô được làm bằng chất liệu gỗ và nhất là dòng gỗ có chất lượng tốt không bị thất thoát nhiệt và nhất là gỗ sẽ không làm bỏng khi chúng ta ngồi xông hơi, xông hơi khô hoàn toàn sử dụng bức xạ nhiệt, không dùng hơi nước để hơi nóng ngấm vào cơ thể.
Tác dụng của phòng xông hơi khô với sức khỏe
Giúp da dẻ mịn màng
Xông hơi khô nhằm mục tiêu làm mồ hôi vã ra thật nhiều qua đó giúp sưởi ấm cơ thể, thư giãn tinh thần, tăng cường sự vứt bỏ các độc tố qua đường mồ hôi, làm sạch sẽ các chất buồn bực nhờn và tăng mạnh lưu lượng tuần hoàn nuôi dưỡng da làm cho da khỏe và mịn màng hơn.
Giảm mỡ hiệu quả
Ngoài tác dụng giảm bít tất tay, thư giãn, cải thiện trạng thái ý thức, sauna còn được ưa chuộng nhờ kỹ năng tiêu mỡ thừa khá hiệu quả. Khi hơi nóng bốc lên, những phần mỡ dôi thừa có ở đùi, mông, bụng... Sẽ bị đốt cháy duyệt tuyến mồ hôi.
Chính vì thế khiến cho các cơ và phần mỡ khác săn lại, giữ lượng mỡ nhất quyết quan trọng cho th.ân thể để đảm bảo 2 chức năng: cung cấp năng lượng và giữ thân nhiệt ở 37 độ C. Các chuyên gia nghiên cứu đã thấy rằng một lần tắm hơi tiêu tốn lượng calo tương đương với 20-30 phút chạy bộ.
Giảm mụn
Khi xông hơi khô, bằng cách đẩy mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể làm thịt chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh độc cơ thể, làm trẻ hóa và sáng tế bào da. đồng thời kích thích và tăng mạnh hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn phòng ngừa mụn.
Giải cảm
Đây là một công dụng căn bản nhất của việc xông hơi. Sức nóng của hơi nước cùng với hương tinh dầu của các loại thảo dược sẽ giúp nở nang huyết quản và lưu thông huyết khí rất tốt, tương tác đào thải khí độc ra bên ngoài.
Sau khi xông hơi, da của bạn sẽ trở thành mềm mại và dịu mát hơn, tình trạng đau đầu, chóng mặt cũng được giải quyết.
Những để ý khi xông hơi khô
- Những đối tượng tuyệt đối không được xông hơi khô là người bị bệnh lý tim mạch như tăng áp huyết, thiểu năng động mạch vành tim, rối loàn nhịp tim, tiền sử đã bận rộn chợt quỵ não hoặc nhồi máu cơ tim, người đang bị sốt cao hay đang bận rộn các bệnh da liễu, phụ nữ đang mang thai, …
- Khi xông nên hít hơi vào thong thả bằng đường mũi, rồi thở ra từ từ bằng đường miệng; sau khi xông, uống một tách trà gừng nóng có pha ít đường sẽ cảm thấy sảng khoái..
- Không được xông hơi khô liên tục các ngày trong tuần, tối thiểu 3 ngày mới nên xông một lần với điều kiện sau mỗi lần thực hiện cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và khoan khoái.
- Sau khi xông hơi khô không nên tắm lại ngay dù là tắm nước lạnh hay nước ấm. Nếu tắm nước ấm sẽ làm cho các lỗ chân lông tiếp tục giãn ra sẽ làm mất thêm dương khí của th.ân thể, không có lợi cho sức khỏe. Nếu tắm nước lã, làm cho khí huyết bị ứ trệ, rất dễ phát sinh cảm mạo phong hàn.
Quý khách hãy liên quan ngay tới showroom Bếp Phương Đông - Hotline: 0975.742.889 - để được tham mưu tận tình và có nhiều thời cơ nhận các phần tiến thưởng thu hút khác.
