LeCanFruits
Thành viên
- Tham gia
- 2/6/2017
- Bài viết
- 1
Sinh tố bơ đơn thuần uống rất ngon nhưng với một số bạn sinh viên thì sẽ thấy khó uống vì nó quá ngậy. Cho nên chúng ta hãy kết hợp bơ với xoài để có được món sinh tố giảm cân rất thơm ngon mà không quá béo ngậy đầy phá cách.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm
Bước 3: Cho bơ, xoài, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn ở tốc độ trung bình. Khâu này bạn có thể tăng giảm lượng sữa đặc sao cho vị ngọt phù hợp với khẩu vị của gia đình và thực khách vì thường mỗi quả xoài độ ngọt cũng khác nhau rồi. Nếu bạn muốn món sinh tố bơ xoài lỏng hơn thì nên dùng thêm sữa hoặc đậu nành
Chú ý: lúc nào ăn mới thêm đá bào vụn vào để món sinh tố lúc nào cũng được đặc và không bị biến màu nhé.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm
- 2 quả bơ
- 1 quả xoài
- 150ml sữa tươi
- 20ml sữa đặc có đường
Bước 3: Cho bơ, xoài, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn ở tốc độ trung bình. Khâu này bạn có thể tăng giảm lượng sữa đặc sao cho vị ngọt phù hợp với khẩu vị của gia đình và thực khách vì thường mỗi quả xoài độ ngọt cũng khác nhau rồi. Nếu bạn muốn món sinh tố bơ xoài lỏng hơn thì nên dùng thêm sữa hoặc đậu nành
Chú ý: lúc nào ăn mới thêm đá bào vụn vào để món sinh tố lúc nào cũng được đặc và không bị biến màu nhé.
