chongtrom1412
Thành viên
- Tham gia
- 25/4/2017
- Bài viết
- 0
Bị giãn dây chằng đầu gối nên làm gì ?
Đối với trường hợp chấn thương đầu gối, có thể dẫn đến hai tình trạng sau:
1. Giãn dây chằng hoặc đứt dây chằng:
Vùng đầu gối có rất nhiều sợi dây chằng như dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, dây chằng bên… với tác dụng bao bọc khớp. Biểu hiện của tình trạng giãn hoặc đứt dây chằng là cơn đau ở đầu gối, sau khi cơ cơn đau lui dần thì ta có cảm giác khớp gối trở nên lỏng lẻo. Tùy theo mức độ chấn thương nặng hay nhẹ mà độ lỏng của dây chằng có thể nhiều hay ít. Đối với chấn tương dây chằng, người bệnh không được dùng các loại cao chườm nóng lên đầu gối bởi vì có thể khiến tổn thương nặng hơn và khiến đầu gối sưng to hơn.
2. Rạn nứt hoặc rách sụn chêm đầu gối:
Sụn chêm là phần bọc bên ngoài xương chày và ổ khớp gối. Sụn chêm bình thường thường trơn nhẵn, có dịch bôi trơn để giảm ma sát giúp xương chày hoạt động trơn tru trong ổ khớp. Nếu sụn chêm bị rạn, hoặc rách thì bề mặt của nó không còn độ trơn bóng như ban đầu mà có kèm theo các rãnh nứt. Khi di chuyển, xương chày không cón hoạt động trơn tru và ma sát mạnh vào ổ khớp và gây ra những cơn đau.
Tham khảo thêm Bác sĩ thể thao: https://bacsithethao.com/
Bạn cần làm gì?
Để xác định chính xác tổn thương đầu gối của bạn là giãn dây chằng hay các trường hợp khác thì bạn nên đến bệnh viện để chụp X-quang xem khớp gối bị tổn thương ra sao, có rạn nứt hay không. Sau đó, bạn cần thực hiện chụp cộng hưởng từ để xem mức độ giãn/đứt dây chằng, rạn/rách sụn chêm như thế nào. Nếu tổn thương nhẹ và bạn còn trong độ tuổi thanh thiếu niên thì các bác sĩ sẽ kích thích sụn liền lại. Trường hợp nghiêm trọng, việc mổ bằng phương pháp nội soi giúp gắp các mảnh sụn rách hoặc nối dây chằng đứt là biện pháp hiệu quả nhất.
Nếu bị giãn dây chằng nhẹ thì sau 2 tháng là dây chằng phục hồi trở lại. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tập luyện đúng phương pháp để tránh nguy cơ tái phát ảnh hưởng đến sụn bao quanh đệm gối nhé.
Nguồn: www.chuyenkhoaxuongkhop.com
Đối với trường hợp chấn thương đầu gối, có thể dẫn đến hai tình trạng sau:
1. Giãn dây chằng hoặc đứt dây chằng:
Vùng đầu gối có rất nhiều sợi dây chằng như dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, dây chằng bên… với tác dụng bao bọc khớp. Biểu hiện của tình trạng giãn hoặc đứt dây chằng là cơn đau ở đầu gối, sau khi cơ cơn đau lui dần thì ta có cảm giác khớp gối trở nên lỏng lẻo. Tùy theo mức độ chấn thương nặng hay nhẹ mà độ lỏng của dây chằng có thể nhiều hay ít. Đối với chấn tương dây chằng, người bệnh không được dùng các loại cao chườm nóng lên đầu gối bởi vì có thể khiến tổn thương nặng hơn và khiến đầu gối sưng to hơn.
2. Rạn nứt hoặc rách sụn chêm đầu gối:
Sụn chêm là phần bọc bên ngoài xương chày và ổ khớp gối. Sụn chêm bình thường thường trơn nhẵn, có dịch bôi trơn để giảm ma sát giúp xương chày hoạt động trơn tru trong ổ khớp. Nếu sụn chêm bị rạn, hoặc rách thì bề mặt của nó không còn độ trơn bóng như ban đầu mà có kèm theo các rãnh nứt. Khi di chuyển, xương chày không cón hoạt động trơn tru và ma sát mạnh vào ổ khớp và gây ra những cơn đau.
Tham khảo thêm Bác sĩ thể thao: https://bacsithethao.com/
Bạn cần làm gì?
Để xác định chính xác tổn thương đầu gối của bạn là giãn dây chằng hay các trường hợp khác thì bạn nên đến bệnh viện để chụp X-quang xem khớp gối bị tổn thương ra sao, có rạn nứt hay không. Sau đó, bạn cần thực hiện chụp cộng hưởng từ để xem mức độ giãn/đứt dây chằng, rạn/rách sụn chêm như thế nào. Nếu tổn thương nhẹ và bạn còn trong độ tuổi thanh thiếu niên thì các bác sĩ sẽ kích thích sụn liền lại. Trường hợp nghiêm trọng, việc mổ bằng phương pháp nội soi giúp gắp các mảnh sụn rách hoặc nối dây chằng đứt là biện pháp hiệu quả nhất.
Nếu bị giãn dây chằng nhẹ thì sau 2 tháng là dây chằng phục hồi trở lại. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tập luyện đúng phương pháp để tránh nguy cơ tái phát ảnh hưởng đến sụn bao quanh đệm gối nhé.
Nguồn: www.chuyenkhoaxuongkhop.com