Mang thai khiến cho bà mẹ bầu tăng cân đột ngột chóng mặt. Đó cũng là nguyên nhân chính khiến vùng bụng và đùi xuất hiện nhiều vết rạn khó coi, khiến chị em mất tự tin bởi những vết rạn dài xuất hiện trên bụng. Để xóa tan vết rạn da có rất nhiều cách, nhưng có lẽ thoa dầu oliu là hiệu quả hơn hết, hãy cùng tìm hiểu về cách trị rạn da bằng dầu oliu nhé.
Dầu oliu hoàn toàn tự nhiên không gây độc hại cho sức khỏe của các bà bầu cũng như phụ nữ sau khi sinh. Bạn có thể dùng dầu oliu để thoa lên vùng da bị rạn để đối phó với các vết rạn to ra và làm mờ nó đi một cách hiệu quả.
Nếu không có dầu oliu bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa thay cho dầu oliu bởi tác dụng của dầu dừa và dầu oliu khá giống nhau.
Ngoài ra, để ngừa rạn da trong giai đoạn mang thai, bạn cần chú ý đến những điều sau:
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc cũng là cách giúp làn da của bạn được nghỉ ngơi và thư giãn. Một người thường xuyên thức khuya dậy sớm, giấc ngủ trái với đồng hồ sinh học thì làn da khó có thể đẹp lên được. Thay vào đó là các dấu vết nhăn nheo xấu xí và các vệt đỏ bắt đầu xuất hiện.
Thực đơn có nhiều rau xanh và thực phẩm có lợi
Với thực đơn có nhiều rau xanh có lợi này, bạn không chỉ yên tâm về sức khỏe trong quá trình mang thai và nguồn sữa quý cho con sau này mà còn có ích trong quá trình làm đẹp da.
Thực đơn có nhiều rau xanh giúp làn da có sức sống và đàn hồi tốt hơn nhờ được cung cấp các vitamin cần thiết. Từ đó, da khỏe mạnh hơn, phòng ngừa và làm mờ các vết rạn.
Ngoài vấn đề về rạn da đang dần trở nên phổ biến với các chị em phụ nữ mang thai thì còn có các vấn đề khác như nám, tàn nhang cũng luôn xuất hiện, có thể tìm đọc các tài liệu liên quan đến việc trị nám da hiệu quả.
Tạo thói quen tốt
Trong thai kỳ cũng như sau khi sinh, chị em không nên hút thuốc lá, không uống rượu, hạn chế ăn uống các thực phẩm ngọt và đồ chiên rán. Mẹ cũng cần chú ý cần ăn nhiều rau tươi, xanh và uống ít nhất 2 lít nước. Thói quen này tưởng chừng quá đơn giản nhưng lại có hiệu quả phòng ngừa và chữa trị rạn da rất hiệu quả.
Massage nhẹ nhàng
Massage nhẹ nhàng làn da bằng những sản phẩm tự nhiên hoặc kem dưỡng da cho bà bầu và sau sinh để giúp da tăng tính đàn hồi và giữ ẩm. Massage cũng giúp hạn chế vết rạn da khi mang thai.
Tắm nước ấm
Tắm nước ấm không chỉ giúp cơ thể thoải mái vì lượng máu lưu thông tốt hơn mà còn giúp làn da tăng độ đàn hồi và độ mềm mại trên da. Trong khi tắm, bạn chỉ cần lấy bông tắm chà lên vùng da bị rạn, sau một thời gian những vết rạn này lành lại và mờ đi trông thấy.
Nguồn: https://trungtamlamdepjk.blogspot.com/2016/09/noi-lo-ve-ran-da-cham-het-voi-dau-oliu.html
Dầu oliu hoàn toàn tự nhiên không gây độc hại cho sức khỏe của các bà bầu cũng như phụ nữ sau khi sinh. Bạn có thể dùng dầu oliu để thoa lên vùng da bị rạn để đối phó với các vết rạn to ra và làm mờ nó đi một cách hiệu quả.
Nếu không có dầu oliu bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa thay cho dầu oliu bởi tác dụng của dầu dừa và dầu oliu khá giống nhau.
Ngoài ra, để ngừa rạn da trong giai đoạn mang thai, bạn cần chú ý đến những điều sau:
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc cũng là cách giúp làn da của bạn được nghỉ ngơi và thư giãn. Một người thường xuyên thức khuya dậy sớm, giấc ngủ trái với đồng hồ sinh học thì làn da khó có thể đẹp lên được. Thay vào đó là các dấu vết nhăn nheo xấu xí và các vệt đỏ bắt đầu xuất hiện.
Thực đơn có nhiều rau xanh và thực phẩm có lợi
Với thực đơn có nhiều rau xanh có lợi này, bạn không chỉ yên tâm về sức khỏe trong quá trình mang thai và nguồn sữa quý cho con sau này mà còn có ích trong quá trình làm đẹp da.
Thực đơn có nhiều rau xanh giúp làn da có sức sống và đàn hồi tốt hơn nhờ được cung cấp các vitamin cần thiết. Từ đó, da khỏe mạnh hơn, phòng ngừa và làm mờ các vết rạn.
Ngoài vấn đề về rạn da đang dần trở nên phổ biến với các chị em phụ nữ mang thai thì còn có các vấn đề khác như nám, tàn nhang cũng luôn xuất hiện, có thể tìm đọc các tài liệu liên quan đến việc trị nám da hiệu quả.
Tạo thói quen tốt
Trong thai kỳ cũng như sau khi sinh, chị em không nên hút thuốc lá, không uống rượu, hạn chế ăn uống các thực phẩm ngọt và đồ chiên rán. Mẹ cũng cần chú ý cần ăn nhiều rau tươi, xanh và uống ít nhất 2 lít nước. Thói quen này tưởng chừng quá đơn giản nhưng lại có hiệu quả phòng ngừa và chữa trị rạn da rất hiệu quả.
Massage nhẹ nhàng
Massage nhẹ nhàng làn da bằng những sản phẩm tự nhiên hoặc kem dưỡng da cho bà bầu và sau sinh để giúp da tăng tính đàn hồi và giữ ẩm. Massage cũng giúp hạn chế vết rạn da khi mang thai.
Tắm nước ấm
Tắm nước ấm không chỉ giúp cơ thể thoải mái vì lượng máu lưu thông tốt hơn mà còn giúp làn da tăng độ đàn hồi và độ mềm mại trên da. Trong khi tắm, bạn chỉ cần lấy bông tắm chà lên vùng da bị rạn, sau một thời gian những vết rạn này lành lại và mờ đi trông thấy.
Nguồn: https://trungtamlamdepjk.blogspot.com/2016/09/noi-lo-ve-ran-da-cham-het-voi-dau-oliu.html
