Những nguyên nhân gây huyết áp thấp và một số cách điều trị

Nguyên nhân gây huyết áp thấp và cách điều trị - Huyết áp thấp là 1 trong những căn bệnh tương đối phổ biến ngày nay có tỷ lệ số người mắc bệnh đang ngày một gia tăng. Đây là 1 căn bệnh hết sức nguy hiểm vì có thể dẫn đến đột quỵ hay thậm chí là tử vong. Thông qua bài viết này, chúng tôi muốn đưa ra cho cả nhà một số nguyên nhân gây huyết áp thấp và cách điều trị để mọi người tham khảo và phòng ngừa, chữa trị bệnh tốt hơn.

Nguyên nhân gây huyết áp thấp và một số cách điều trị​

Huyết ấp thấp hay còn gọi là tụt huyết áp là hiện tượng khi huyết áp của người bình thường xuống dưới 90mmHg. Đây là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, có thể gây cản trở oxy, những chất dinh dưỡng lưu thông lên não và gây rủi ro cho sức khỏe của bạn. Thế nhưng mà nhiều người lại thờ ơ và bỏ qua nó. Đó là chuyện hết sức sai lầm. Lại có một số người rất ái ngại căn bệnh này nhưng không biết những nguyên nhân gây ra bệnh huyết áp thấp là gì cũng như làm cách nào để có thể chữa được bệnh này.
1. Nguyên nhân gây ra bệnh huyết áp thấp:
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh huyết áp thấp như:
+ Vì quá xúc động: Lúc bạn chứng kiến tai nạn, chảy máu hay nhổ răng, lúc bị đau…
+ Do cơ thể gặp lạnh, mưa.
+ Vì bị tress: cuộc sống quá căng thẳng với môi trường làm việc, học tập,…cũng là nguyên nhân làm bạn bị hạ áp huyết.
+ Do di truyền
+ Vì mất máu: Lúc mất mấu quá nhiều như làm phẫu thuật, bị tai nạn, chấn thương vỡ nội tạng, vỡ tĩnh mạch,…
+ Vì mất nước: Đây là vấn đề chúng ta đang phải đối mặt hàng ngày do nước chiếm 1 phần rất lớn trong cơ thể của con người. Những nguyên nhân dẫn đến mất nước như: tiêu chảy, nôn ói, tập luyện ra mồ hôi nhưng không cung cấp đủ nước, sốc nhiệt,…
+ Hạ đường huyết: Đây là hiện tượng cơ thể bị suy giảm glucozo, lúc đó bạn sẽ phải chịu cảm giác mệt mỏi, chân tay run rẩy, vã mồ hôi và hạ huyết áp.
+ Vì hoạt động của tuyến giáp bị suy giảm: Khi hormone tuyến giáp bị suy giảm, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, bị rụng tóc và nhất là bị hạ huyết áp.
+ Do tim:
- Về cơ tim: Nếu như bạn bị yếu cơ tim thì bạn nên biết rằng sẽ rất dễ bị hạ huyết áp. Bởi khi cơ tim yếu sẽ tác động tới hoạt động bơm máu trong cơ thể, lúc đó máu không thể lưu thông như bình thường đến các bộ phận khác được.
- Nghẽn tim: nghẽn tim xảy ra do nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch. Lúc này, các mô là tính năng giúp dẫn truyền dòng điện trong tim sẽ bị tổn hại và cản trở một vài bộ phận khác của tim khiến cho tim không thể co bóp bình thường được và gây ra hiện tượng hạ |huyết áp.
- Nhịp tim nhanh: Lúc tim đập quá nhanh kéo theo các tâm thất của tim cũng co bóp hanh hơn. Chính vì thế, tâm thất không kịp nhận đủ lượng máu lúc co bóp và dẫn tới việc hạ huyết áp vì lượng máu trong mạch bị giảm.
- Nhịp tim chậm: Không phải chỉ khi đập quá nhanh mà khi tim đập quá chậm, dưới 60 nhịp/ phút thì cũng sẽ bị hạ huyết áp bởi vì lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể không đủ
+ Do có thai: tuy đây là hiện tượng thường thấy ở các thai phụ, nhưng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé thì chúng ta nên thường xuyên kiểm tra huyết áp và kiểm soát thật tốt để phòng tránh những biến chứng cho thai nhi.
+ Do không bổ sung đủ chất dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể là điều vô cũng cần thiết của |tất cả mọi người. Việc không được bổ sung dủ chất để bổ sung máu cho cơ thể cũng có thể sẽ gây ra trạng thái hạ huyết áp.
+ Do viêm nội tạng: Khi một bộ phận nào đó trong cơ thể bị tổn thương và bị viêm thì những chất sẽ di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào những mô bị viêm đó cùng các khu vực lân cận rồi rút máu, khiến lượng máu ở những nơi khác bị thiếu hụt và cuối cùng là bị hạ huyết áp.
2. 1 số bí quyết điều trị bệnh tụt huyết áp:
+ Cách điều trị đầu tiên của bệnh hạ huyết áp đó là chúng ta phải uống thuốc theo đơn của bác sỹ và không được ngưng thuốc khi chưa được phép.
Bên cạnh đó, chúng ta có thể làm giảm bệnh hạ huyết áp bằng 1 số phương pháp như:
+ Ẳn uống mặn hơn thông thường. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên ăn mặn hơn ở 1 mức vừa phải chứ không nên ăn quá mặn. Nếu không chúng ta sẽ không bị hạ huyết áp nữa mà sẽ mắc bệnh cao huyết áp.
+ Dùng 1 số đồ uống có chất kích thích như: chè, café…Nhưng tuyệt đối hạn chế các loại đồ uống có cồn bởi vì sẽ làm mất nước trong cơ thể.
+ Khi thức dậy, không nên ngồi dậy ngay mà nên nằm thêm 1 khi, làm một số động tác khởi động đơn giản rồi mới ngồi dậy. Và lúc ngồi dậy th.ì nên đợi thêm 1 lúc rồi hãy đứng lên.
+ Giảm thiểu leo trèo quá cao, ra ngoài lúc nắng quá gay gắt cũng như không để cơ thể bị thay đổi nhiệt độ đột ngột.
+ Không bỏ bữa: chúng ta phải đảm bảo ăn đủ 3 bữa một ngày hoặc chia thành nhiều bữa nhỏ nhưng không bao giờ được bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng. Trong các bữa ăn cũng cần được cung cấp những chất tốt cho tim mạch, huyết áp, cung cấp protein, sắt và vitamin như: thịt nạc, gan động vật, mộc nhĩ, nấm hương, cần tây, rau dền, rau đay, táo…
+ Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể. Bạn cũng có thể uống trà đường hoặc ăn kẹo ngọt khi bị hạ huyết áp.
+ Nằm ở phong độ đầu thấp để nâng cao cường lượng máu lên não lúc thấy sở hữu dấu hiệu bị hoa mắt, chóng mặt.
+ Lựa chọn các bài thể dục thích hợp với từng độ tuổi để luyện tập hằng ngày giúp máu lưu thông trong cơ thể được tốt hơn, giảm đi triệu chứng hạ đường huyết.
Bệnh hạ huyết áp là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm ở tất cả mọi độ tuổi. Vì vậy, chúng ta cần nắm rõ nguyên nhân gây huyết áp thấp và cách điều trị để có thể phòng ngừa và khắc phục căn bệnh nguy hiểm này 1 cách tốt nhất.
Công ty OMRON HEALTHCARE đặc biệt cung cấp cho các bạn một loại máy đo huyết áp HEM-7211 để giúp bạn thuận tiện hơn trong việc kiểm tra huyết áp tại nhà khi cần thiết. Đây sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn, hiện đại và đảm bảo về độ chính xác nên bạn hoàn toàn cót thể yên tâm sử dụng.
Để có thể tìm hiểu rõ về tính năng cũng như cách sử dụng của sản phẩm.
Liên hệ trực tiếp với chúng tôi:
Tại Hà Nội: 84 4 3556 0025 hoặc 84 4 3556 0142
Tại thành phố Hồ Chí Minh: (84-8) 5404 7545
Cảm ơn các bạn đã dành thời gian ghé thăm website của chúng tôi!