Những lợi ích thần kỳ khi chìm vào giấc ngủ trưa

heokool

Cà rốt, trứng hay hạt cà phê?
Thành viên thân thiết
Tham gia
22/9/2011
Bài viết
14.934
Giấc ngủ giữa ngày sẽ giúp bạn hồi phục năng lượng và làm việc, học tập hiệu quả hơn đấy!

nhung-loi-ich-than-ky-khi-chim-vao-giac-ngu-trua.jpg


nhung-loi-ich-than-ky-khi-chim-vao-giac-ngu-trua.jpg


nhung-loi-ich-than-ky-khi-chim-vao-giac-ngu-trua.jpg
 
Hiệu chỉnh bởi quản lý:
lợi ích 1 dòng , tranh một đống :KSV@09:
 
do mình thấy ngủ trưa rất mệt nên đã bỏ thói quen đó vào năm lớp 2 hay 3 ấy
 
do mình thấy ngủ trưa rất mệt nên đã bỏ thói quen đó vào năm lớp 2 hay 3 ấy
Ngủ trưa chỉ mệt khi bạn ngủ quá nhiều, chỉ nên ngủ từ 15' đến 30' thì khác nha.
 
Ngủ trưa chỉ mệt khi bạn ngủ quá nhiều, chỉ nên ngủ từ 15' đến 30' thì khác nha.

:), có hôm mình cũng ngủ như thế
chỉ sợ ngủ quên luôn thôi :KSV@18:
 
Quay lại
Top Bottom