Nhân sâm Hàn Quốc (Panax Ginseng) là một trong những loại thảo dược quý hiếm, được trồng chủ yếu ở các vùng núi cao như Geumsan, Punggi và Ganghwa. Với điều kiện khí hậu và thổ nhưỡng đặc biệt, nhân sâm Hàn Quốc nổi tiếng với chất lượng vượt trội và hàm lượng saponin cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đặc điểm nổi bật
Thời gian trồng lâu dài: Nhân sâm thường được thu hoạch sau 6 năm, đảm bảo tích lũy đủ dưỡng chất.
Hình dáng đặc trưng: Củ sâm có hình dáng giống người, với thân và rễ phân nhánh rõ rệt.
Mùi thơm đặc biệt: Sâm Hàn Quốc có mùi thơm nhẹ, dễ chịu, khác biệt so với các loại sâm khác.
Công dụng của Nhân Sâm Hàn Quốc
Tăng cường sức khỏe: Giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch và giảm mệt mỏi.
Cải thiện trí nhớ: Hỗ trợ chức năng não bộ, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ.
Hỗ trợ tim mạch: Giúp điều hòa huyết áp và giảm cholesterol trong máu.
Chống lão hóa: Làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da khỏe mạnh.
Cách sử dụng phổ biến
h.ãm trà: Cắt lát sâm, h.ãm với nước nóng để uống hàng ngày.
Ngâm mật ong: Sâm tươi ngâm với mật ong giúp dễ dùng và tăng tác dụng bồi bổ.
Nấu canh/súp: Nhân sâm hầm với gà là món ăn truyền thống cực kỳ bổ dưỡng.
Lưu ý khi sử dụng
Không nên dùng quá liều hoặc dùng vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.
Người huyết áp cao, trẻ em dưới 12 tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Xem Thêm: Hồng sâm củ khô cao cấp Jung Kian 6 – 300g
