Nên đo mắt vào buổi sáng hay tối? - Kính Hải Triều

khi quyết định đo mắt, nhiều người thường không nghĩ đến thời điểm cụ thể để thực hiện. thực tế, thời gian đo mắt có thể ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng, đặc biệt là nếu bạn đang cần chính xác để làm kính cận, kính loạn hay kính mát. vậy, nên đo mắt vào buổi sáng hay buổi tối? trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những yếu tố liên quan đến thời gian đo mắt và lý do tại sao việc chọn thời điểm phù hợp là quan trọng.

1. sự thay đổi của mắt trong ngày

mắt của chúng ta không phải lúc nào cũng giống nhau. trong suốt cả ngày, mắt có thể trải qua nhiều thay đổi do hoạt động và môi trường xung quanh. vào buổi sáng, sau khi thức dậy, mắt thường được nghỉ ngơi và có thể chưa bị mệt mỏi. điều này có thể giúp cho kết quả đo mắt chính xác hơn, vì mắt sẽ chưa bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mạnh, mệt mỏi hay những tác động bên ngoài khác.

ngược lại, vào buổi tối, mắt thường trải qua một ngày dài làm việc. việc nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại hoặc các thiết bị điện tử khác có thể khiến mắt mệt mỏi và khô. tình trạng này có thể dẫn đến cảm giác khó chịu, gây ảnh hưởng đến khả năng nhìn và kết quả đo mắt. nếu bạn đang có kế hoạch làm kính cận, việc đo vào buổi tối có thể dẫn đến kết quả không chính xác, vì mắt có thể có sự điều chỉnh tạm thời do mệt mỏi.

2. sự khác biệt về độ giãn nở của đồng tử

một yếu tố khác cần xem xét là độ giãn nở của đồng tử. đồng tử của mắt có thể giãn ra hoặc co lại tùy thuộc vào ánh sáng và trạng thái của mắt. vào buổi sáng, khi mắt vừa mới thức dậy, đồng tử thường có xu hướng ở kích thước tối ưu cho việc đo lường. điều này giúp cho bác sĩ có thể đo được độ khúc xạ chính xác hơn.

trong khi đó, vào buổi tối, đồng tử có thể giãn rộng hơn do ánh sáng yếu, điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả đo. nếu đồng tử quá giãn, có thể dẫn đến việc đo mắt không chính xác, khiến cho bạn nhận được độ kính không phù hợp với tình trạng thực tế của mắt.

3. ảnh hưởng của thói quen sinh hoạt

thời điểm đo mắt cũng có thể bị ảnh hưởng bởi thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. nếu bạn là người thường xuyên thức khuya và làm việc vào ban đêm, việc đo mắt vào buổi sáng có thể giúp bạn có một kết quả tốt hơn. vì lúc này, mắt của bạn chưa bị ảnh hưởng bởi mệt mỏi trong suốt cả ngày.

ngược lại, nếu bạn là người dậy sớm và có thói quen sinh hoạt đều đặn, việc đo mắt vào buổi tối cũng có thể hợp lý. tuy nhiên, trong trường hợp này, bạn cần đảm bảo rằng mắt của bạn đã được nghỉ ngơi đầy đủ và không bị mệt mỏi trước khi tiến hành đo.

4. yếu tố tâm lý và cảm xúc

một yếu tố không thể bỏ qua là tâm lý và cảm xúc của bạn vào thời điểm đo mắt. vào buổi sáng, bạn thường cảm thấy tỉnh táo và thoải mái hơn sau giấc ngủ. trong khi đó, vào buổi tối, bạn có thể cảm thấy căng thẳng hoặc mệt mỏi sau một ngày dài. trạng thái tâm lý này có thể ảnh hưởng đến sự chú ý và khả năng tập trung của bạn trong quá trình đo mắt.

việc bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn trong suốt quá trình đo cũng sẽ giúp cho bác sĩ có thể đánh giá chính xác hơn tình trạng mắt của bạn. nếu bạn không thoải mái hoặc lo lắng, điều này có thể làm tăng nguy cơ sai sót trong quá trình đo.

5. các khuyến nghị từ chuyên gia

nhiều bác sĩ mắt khuyến nghị nên đo mắt vào buổi sáng. lý do chính là vì mắt của bạn sẽ ở trạng thái tốt nhất sau khi nghỉ ngơi. nếu bạn có bất kỳ tình trạng mắt nào, như khô mắt hay mệt mỏi, việc đo vào buổi sáng sẽ giúp bạn nhận được kết quả chính xác hơn.

một số bác sĩ cũng đề xuất rằng bạn nên tránh đo mắt ngay sau khi sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc bất kỳ loại thuốc nào có thể ảnh hưởng đến sự điều chỉnh của mắt. nếu bạn cần sử dụng thuốc nhỏ mắt, hãy chờ ít nhất 30 phút trước khi tiến hành đo.

6. chuẩn bị trước khi đo mắt

trước khi đi đo mắt, bạn nên chuẩn bị một số điều cần thiết. hãy chắc chắn rằng bạn đã có đủ giấc ngủ vào đêm trước đó và không bị mệt mỏi. nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy tháo ra ít nhất vài giờ trước khi đo để đảm bảo rằng mắt của bạn ở trạng thái tự nhiên nhất.

cũng nên tránh ăn uống quá no hoặc uống nhiều nước ngay trước khi đo, vì điều này có thể gây khó chịu khi ngồi trong quá trình đo. hãy giữ tâm lý thoải mái và thư giãn để có thể nhận được kết quả chính xác nhất.

7. kết luận

tóm lại, thời điểm đo mắt có thể ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng. việc đo mắt vào buổi sáng là lựa chọn tốt nhất, vì mắt thường ở trạng thái tốt nhất sau khi nghỉ ngơi. tuy nhiên, nếu bạn có thói quen sinh hoạt khác nhau, hãy cân nhắc lựa chọn thời điểm phù hợp với bạn.

quan trọng hơn hết, hãy chọn một địa chỉ uy tín để đo mắt và nhận sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa. điều này sẽ giúp bạn có được kết quả chính xác và phù hợp nhất cho tình trạng mắt của mình. cuối cùng, một đôi mắt khỏe mạnh và một kết quả đo chính xác sẽ giúp bạn tìm được đôi kính phù hợp, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Quy trình đo mắt cận 12 bước chuẩn quốc tế ở Kính Hải Triều

Kính Hải Triều trở thành một trong những nơi đo mắt cận đáng chú ý là nhờ vào việc sở hữu quy trình đo mắt cận 12 bước chuyên sâu, khách hàng được đo mắt trực tiếp bởi đội ngũ cử nhân khúc xạ nhãn khoa và thời lượng có thể lên đến 30 phút cho một lượt đo mắt.

Quy trình đo mắt cận 12 bước theo tiêu chuẩn quốc tế tại Kính Hải Triều như thế nào?

Bước 1: Kiểm tra bệnh sử.

Bước 2: Kiểm tra thông tin kính cũ (nếu có).

Bước 3: Đo khúc xạ chủ quan bằng máy đo thị lực tự động.

Bước 4: Kiểm tra thị lực không kính hoặc với kính cũ (nếu có).

Bước 5: Đo khoảng cách hai đồng tử.

Bước 6: Đo độ cầu tối ưu trước khi tinh chỉnh loạn thị.

Bước 7: Tinh chỉnh độ loạn thị.

Bước 8: Đo độ cầu tối ưu sau khi tinh chỉnh loạn thị.

Bước 9: Cân bằng thị lực hai mắt.

Bước 10: Soi bóng đồng tử.

Bước 11: Kiểm tra thực tế nhìn xa.

Bước 12: Đo độ nhìn gần cộng thêm (dành cho người lớn tuổi).

Đây là lần đầu tiên, các bước đo mắt cận theo tiêu chuẩn quốc tế được áp dụng tại cửa hàng mắt kính Việt Nam, gói dịch vụ đo mắt cận tại Kính Hải Triều có giá niêm yết là 250.000 đồng cho một lượt đo mắt. Tuy nhiên, Kính Hải Triều đang áp dụng ưu đãi trải nghiệm với chi phí 0 đồng - hoàn toàn miễn phí cho khách hàng.

Quy trình 12 bước này không khó để các cửa hàng mắt kính khác bắt chước, nhưng để làm đúng và chuẩn chỉnh, đạt tiêu chuẩn quốc tế như Kính Hải Triều thì không hề dễ dàng, bởi nó phụ thuộc rất nhiều vào hệ thống máy móc và trình độ của người đo.