Nên đánh răng trước hay sau ăn sáng?

Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng để đạt hiệu quả tối ưu nhất là điều mà không phải ai cũng biết.



Sáng nào tôi cũng phân vân, nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng? Nếu đánh trước, miệng sạch nhưng lại có cảm giác ăn sáng không ngon miệng. Còn nếu đánh sau, tôi lo axit từ thức ăn sẽ làm men răng yếu đi. Vậy rốt cuộc, cách nào mới tốt cho răng miệng, đánh răng trước hay sau?

Trả lời

Trong khi ngủ, nước bọt tiết ra ít, vi khuẩn trong khoang miệng tăng sinh và tạo ra môi trường axit.

Sau một đêm, miệng có tính axit – đánh răng ngay dễ gây mòn men.

Đánh răng sau khi ăn sáng
Nếu đánh răng ngay khi vừa thức dậy, lớp men răng tạm thời đang yếu có thể bị mòn nếu dùng lực mạnh hoặc kem đánh răng có độ mài mòn cao.

.....

XEM CHI TIẾT TẠI BÁO PHÁP LUẬT TP.HCM

NGUỒN: DI LINH