- Tham gia
- 5/3/2010
- Bài viết
- 1.776
Sở hữu làn da mềm mại là mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, cái lạnh trong mùa đông sắp tới có thể dập tắt mong ước này. Da khô ráp, nứt nẻ, ngứa,… là những điều rất thường thấy khi thời tiết chuyển lạnh.
Vì thể, hãy tham khảo một số lưu ý dưới đây để giữ cho làn da một "sức khỏe tốt" trong thời tiết lạnh giá:
- Không nên tắm vòi sen nước nóng quá lâu. Nước nóng khiến lượng dầu trên da mất đi nhanh hơn. Tắm lâu sẽ làm khô da của bạn. Bạn chỉ nên thư giãn với nước ấm từ 5-10 phút mỗi ngày.
- Sử dụng dầu tắm hoặc kem tắm với chất dưỡng ẩm thay vì dùng những sản phẩm có tính tẩy rửa cao.
- Bạn nên thoa kem dưỡng khi da còn ẩm. Sau khi tắm, bạn bôi trực tiếp kem lên da hoặc dùng khăn ướt vỗ nhẹ vào da trước khi dùng kem. Bôi kem và massage trong 3-5 phút để kem dưỡng thấm sâu vào da.
- Bôi kem chống nắng các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi bạn phải ra ngoài. Kem chống nắng với SPF 15 thích hợp với làn da khô của bạn.
- Hãy sử dụng máy phun sương tạo ẩm trong nhà. Đặc biệt khi bạn thường xuyên dùng máy sưởi vào mùa đông khiến không khí trong nhà khô.
- Mặc trang phục từ vải cotton hay từ các loại sợi tự nhiên khác. Tránh len và sợi tổng hợp cũng như các loại vải nhân tạo không thông thoáng.
- Uống nhiều nước.
- Ăn thực phẩm có chứa omega-3 như các loại cá nước lạnh (cá hồi, cá bơn, cá mòi), quả óc chó... Các acid béo cần thiết cũng hỗ trợ giữ dầu tự nhiên trên da.
- Thường xuyên tẩy da. Điều này không chỉ giúp tẩy bỏ các mảng da khô ráp mà còn giúp kích thích các tế bào mới tăng trưởng và cải thiện khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da của da.
- Không nên sử dụng xà phòng hoặc thuốc tẩy rửa nặng mùi, vốn thường chứa chất bảo quản, dung dịch có thể gây dị ứng cho da. Thay vào đó, nên dùng các sản phẩm có chứa glycerin, chất có tác dụng duy trì độ ẩm cho da.
Vì thể, hãy tham khảo một số lưu ý dưới đây để giữ cho làn da một "sức khỏe tốt" trong thời tiết lạnh giá:
- Không nên tắm vòi sen nước nóng quá lâu. Nước nóng khiến lượng dầu trên da mất đi nhanh hơn. Tắm lâu sẽ làm khô da của bạn. Bạn chỉ nên thư giãn với nước ấm từ 5-10 phút mỗi ngày.
- Sử dụng dầu tắm hoặc kem tắm với chất dưỡng ẩm thay vì dùng những sản phẩm có tính tẩy rửa cao.
- Bạn nên thoa kem dưỡng khi da còn ẩm. Sau khi tắm, bạn bôi trực tiếp kem lên da hoặc dùng khăn ướt vỗ nhẹ vào da trước khi dùng kem. Bôi kem và massage trong 3-5 phút để kem dưỡng thấm sâu vào da.
- Bôi kem chống nắng các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi bạn phải ra ngoài. Kem chống nắng với SPF 15 thích hợp với làn da khô của bạn.
- Hãy sử dụng máy phun sương tạo ẩm trong nhà. Đặc biệt khi bạn thường xuyên dùng máy sưởi vào mùa đông khiến không khí trong nhà khô.
- Mặc trang phục từ vải cotton hay từ các loại sợi tự nhiên khác. Tránh len và sợi tổng hợp cũng như các loại vải nhân tạo không thông thoáng.
- Uống nhiều nước.
- Ăn thực phẩm có chứa omega-3 như các loại cá nước lạnh (cá hồi, cá bơn, cá mòi), quả óc chó... Các acid béo cần thiết cũng hỗ trợ giữ dầu tự nhiên trên da.
- Thường xuyên tẩy da. Điều này không chỉ giúp tẩy bỏ các mảng da khô ráp mà còn giúp kích thích các tế bào mới tăng trưởng và cải thiện khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da của da.
- Không nên sử dụng xà phòng hoặc thuốc tẩy rửa nặng mùi, vốn thường chứa chất bảo quản, dung dịch có thể gây dị ứng cho da. Thay vào đó, nên dùng các sản phẩm có chứa glycerin, chất có tác dụng duy trì độ ẩm cho da.
