Mẹo Thải Độc Gan Với Loại Củ Vùng Cao Được Người Dân Tin Dùng

Ở vùng núi phía Bắc, nơi khí hậu trong lành và thảo dược mọc tự nhiên quanh nhà, người dân có một mẹo rất hay để thải độc gan, làm mát gan bằng một loại củ quen thuộc – củ ráy rừng (còn gọi là củ môn rừng hoặc củ nưa đá). Đây là vị thuốc mà bà con người Dao, Tày thường dùng sau những ngày uống rượu, ăn đồ nhiều dầu mỡ hoặc khi cơ thể bị nóng trong, nổi mẩn ngứa.


Theo kinh nghiệm dân gian, củ ráy rừng có tính mát, giúp:

• Giảm nóng gan
• Hỗ trợ thanh lọc cơ thể
• Giảm tình trạng mụn nhọt, ngứa do gan nóng
• Giúp ăn ngon, ngủ sâu hơn

Cách làm mẹo thải độc gan với củ vùng cao:​

• Lấy một nắm nhỏ củ ráy rừng thái mỏng, phơi tái cho héo.
• Cho vào nồi 1 lít nước, đun sôi 10–15 phút.
• Uống thay nước lọc trong ngày, vị thanh nhẹ, dễ uống.

Nhiều người sau 2–3 ngày uống nước củ ráy rừng thấy cơ thể nhẹ hơn, giảm cảm giác nóng trong, da dẻ cũng bớt sạm.


Lưu ý:

• Người có bệnh nền hoặc suy thận nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Không uống khi đang mang thai.
• Không thay thế thuốc điều trị gan do bác sĩ kê.