Mẹ bầu có được uống atiso không?

Theo nghiên cứu của nhiều nhà khoa học, trà Atiso có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể như vitamin A, C, B1, B2, flavonoid, canxi, tanin hay cynarin,… Đặc biệt, trong lá Atiso chứa loạt axit hữu cơ như là axit fumaric, axit alcohol, axit phenolic,… cần thiết cho sức khỏe. Vậy bà bầu uống atiso được không? Những lợi ích, công dụng mà nó mang lại cho mẹ và thai nhi là gì? Trong bài viết này sẽ giúp mẹ giải đáp.

Mẹ bầu có được uống atiso không?​

Câu trả lời là có, bởi thức uống này đem đến nhiều lợi ích có thể kể đến như:

Giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi
Trong trà atiso có folate cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và quá trình hình thành tế bào. Vì vậy, phụ nữ có thai uống trà atiso sẽ giúp làm giảm khả năng khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi.

Ngoài ra, hàm lượng folate có trong atiso còn giúp bảo vệ não bộ của trẻ, hạn chế nguy cơ sinh non và sinh con bị nhẹ cân.

Thải độc gan, hỗ trợ mẹ tiêu hóa khỏe
Phụ nữ có thai thường dễ bị nổi mề đay, mẩn ngứa… Uống trà atiso sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng này hiệu quả. Vì thành phần trong trà atiso có 6 loại chất trong nhóm polyphenol, 10 nhóm chất axit alcol và flavonoid giúp giải độc gan, tăng cường chức năng tiêu hóa.

Uống trà atiso giúp mẹ an thần, ngủ ngon giấc
Phụ nữ mang thai uống trà atiso giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ về đêm. Thành phần có trong trà giúp an thần để mẹ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, sâu giấc hơn và không còn nỗi lo mất ngủ sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

Giúp nhuận tràng, giảm táo bón
Mỗi bông atiso có 10 gram chất xơ, giúp cải thiện táo bón thai kì. Hơn nữa, trà atiso còn bổ sung dinh dưỡng cho các vi khuẩn đường ruột, giúp chúng hoạt động tốt hơn, phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Phụ nữ có thai uống trà hoa atiso giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh xơ cứng động mạch vì thành phần trong trà có chứa ít chất béo, gần như không chứa cholesterol.

Một số lưu ý cho mẹ bầu khi uống trà atiso​

Ngoài ra bà bầu còn phải chú ý đến một vài lưu ý dưới đây trong quá trình sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé và phát huy tối đa công dụng, lợi ích trong thức trà thảo dược Atiso này:

• Chỉ nên sử dụng trà Atiso một lượng vừa đủ mỗi ngày bởi việc lạm dụng có thể gây cho mẹ một số triệu chứng như chán ăn, hại cho gan…. Có thể dùng 2 túi trà Atiso pha sẵn, 10 – 20g Atiso tươi hay là 5 – 10g Atiso khô.
• Nếu mẹ có huyết áp thấp thì không nên dùng Atiso thường xuyên bởi sẽ gây ra hiện trạng tụt huyết áp nguy hiểm.
• Mẹ bầu có vấn đề về thận như bị sỏi thận nên tham khảo bác sĩ trước khi uống loại trà này.
• Đối với những mẹ có tiền sử bị huyết áp thấp thì nên hạn chế sử dụng bởi dùng quá nhiều có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài uống trà atiso, mẹ hãy kết hợp chế độ ăn khoa học, cân đối, ngủ nghỉ hợp lý cùng với bổ sung thuốc sắt và canxi tốt cho bà bầu,… giúp đảm bảo nhu cầu dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể giúp mẹ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt.

*** Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều loại trà atiso với các thành phần khác nhau. Tốt nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn nhất nhé! Chúc mẹ có thai kỳ khỏe mạnh!