Giảm mỡ bụng với máy tập cơ bụng AB Lounge XL chỉ trong 1 tuần
Bạn đã thật sự nghĩ có một máy tập bụng giúp giảm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần đầu tiên sử dụng chưa? Điều này hoàn toàn có thể thành sự thật với may tap co bung AB Lounge XL . Ngoài ra, Máy tập cơ bụng AB Lounge XL hiện là một trong những máy tập bụng tốt nhất, được nhiều người tiêu dùng lựa chọn bởi khả năng tập bụng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Vòng 2 của một cơ thể (bụng) đánh giá được rằng cơ thể người đó có cân đối hay không, nhìn một cơ bụng săn chắc thì đảm bảo rằng cơ thể người đó cũng cơ bắp. Tại sao có những người đi tập thể hình cả năm trời lại không bằng người tự tập ở nhà 3 tháng? Bởi vì những ai tuân thủ theo khoa học và áp dụng khoa học thì người đó sẽ có được cơ bụng như ý. Máy được thiết kế với khung thép chắc chắn, chịu lực tốt giúp nâng đỡ cơ thể bạn thật an toàn, tránh những chấn thương khi tập.
Thông số kỹ thuật:
- Tên sản phẩm: Máy tập cơ bụng Ab Lounge XL
- Nơi sản xuất : công ty FitnessQuest® Inc.
- Gia công: tại Trung Quốc
- Kích thước : 140 x 80 x 115cm
- Trọng lượng máy : 16kg
- Trọng lượng tối đa của người tập : 125kg
- Bảo hành : 12 tháng
- Giá bán : 2.350.000đ
Trước tiên, nói về tác dụng của cơ bụng săn chắc. Một cơ bụng săn chắc sẽ giúp cho cột sống của các bạn được bớt phần phải chống đỡ trọng lượng của cơ thể khi bạn ngồi, giảm bớt nguy cơ thoái hóa cột sống. Bên cạnh đó, cơ bụng săn chắc cũng là vũ khí để cuốn hút phái đẹp. Người đàn ông nào chẳng muốn nhìn phụ nữ ngực nở, bụng thon. Ngược lại, phụ nữ cũng thích những đàn ông ngực nở bụng săn chắc.
Các bài tập bụng của may tap the duc AB Lounge XL gồm: 6 động tác cơ bản và 2 bài tập bổ sung
- Bài tập kéo cắt cơ bản giúp các cơ bắp chạy dọc toàn bộ phần thân trước trở nên rắn chắc
- Bài tập Kéo cắt cơ chéo giúp vận động các cơ bụng chéo
- Bài tập Kéo cắt kết hợp nâng chân/vươn tay/duỗi chân. Bài tập này vận động các cơ ở mặt trước thân trên cũng như vận động các cơ gấp ở hông. Giúp bạn có cơ vùng bụng thật rắn chắc
- Bài tập Duỗi cơ bụng và cơ gấp ở hông,làm tăng sức dẻo dai
- Hai bài tập bổ sung nhằm vận động các cơ ở mặt trước thân trên và cơ chéo,cũng như các cơ ở phần lưng dưới.
Về thực đơn ăn uống cho việc tập cơ bụng bằng máy tập cơ bụng AB Lounge XL thì có vài lưu ý sau đây:
Để được cách tập cơ bụng tốt, hạn chế ăn tinh bột: như gạo chẳng hạn. Có một số bạn khi đi tập hay chơi thể thao về rất đói, ăn 3-4 bát cơm, tinh bột làm béo rất nhanh (tất nhiên không tính những người ăn đến 5-6 bát cơm người vẫn không lên được chút nào – do cơ thể người đó không hấp thụ được hoặc do vận động quá nhiều). Chỉ nên ăn một bát rưỡi đến cùng lắm hai bát cơm là cùng. Mẹo nhỏ để các bạn ăn mà không cảm thấy đói: đó là khi vào bữa uống trước nước canh và ăn rau trước. Sau đó mới ăn thịt, cá sau. Vì nước làm bạn no bụng một phần, chất xơ ở rau cũng giúp bạn đỡ đói hơn. Như vậy sẽ giảm được số lượng bát cơm bạn ăn.
Luyện tập với máy tập cơ bụng là biện pháp đơn giản mà lại chuyên nghiệp. Máy tập cơ bụng AB Lounge XL là máy tập chuyên cho vùng bụng với công nghệ trợ lực của dây kéo giúp người tập dễ dàng thực hiện các động tác trong quá trình tập luyện. Còn chờ gì nữa, hãy gọi ngay cho chúng tôi để mua được sản phẩm máy tập cơ bụng tốt nhất.
Xem video hướng dẫn : https://www.youtube.com/watch?v=zOkVjnIakc4
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ : Thể Thao Đại Viêt
Website : https://www.thethaodaiviet.com
HOTLINE : 0466.836.247 – 0973.488.868 – 0462.917.247
Địa chỉ : HN : 260 Hoàng Văn Thái – Thanh Xuân – Hà Nội
HCM : 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh – P.24 – Q. Bình Thạnh – TP Hồ Chí Minh
Bạn đã thật sự nghĩ có một máy tập bụng giúp giảm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần đầu tiên sử dụng chưa? Điều này hoàn toàn có thể thành sự thật với may tap co bung AB Lounge XL . Ngoài ra, Máy tập cơ bụng AB Lounge XL hiện là một trong những máy tập bụng tốt nhất, được nhiều người tiêu dùng lựa chọn bởi khả năng tập bụng hiệu quả giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Vòng 2 của một cơ thể (bụng) đánh giá được rằng cơ thể người đó có cân đối hay không, nhìn một cơ bụng săn chắc thì đảm bảo rằng cơ thể người đó cũng cơ bắp. Tại sao có những người đi tập thể hình cả năm trời lại không bằng người tự tập ở nhà 3 tháng? Bởi vì những ai tuân thủ theo khoa học và áp dụng khoa học thì người đó sẽ có được cơ bụng như ý. Máy được thiết kế với khung thép chắc chắn, chịu lực tốt giúp nâng đỡ cơ thể bạn thật an toàn, tránh những chấn thương khi tập.
Thông số kỹ thuật:
- Tên sản phẩm: Máy tập cơ bụng Ab Lounge XL
- Nơi sản xuất : công ty FitnessQuest® Inc.
- Gia công: tại Trung Quốc
- Kích thước : 140 x 80 x 115cm
- Trọng lượng máy : 16kg
- Trọng lượng tối đa của người tập : 125kg
- Bảo hành : 12 tháng
- Giá bán : 2.350.000đ
Trước tiên, nói về tác dụng của cơ bụng săn chắc. Một cơ bụng săn chắc sẽ giúp cho cột sống của các bạn được bớt phần phải chống đỡ trọng lượng của cơ thể khi bạn ngồi, giảm bớt nguy cơ thoái hóa cột sống. Bên cạnh đó, cơ bụng săn chắc cũng là vũ khí để cuốn hút phái đẹp. Người đàn ông nào chẳng muốn nhìn phụ nữ ngực nở, bụng thon. Ngược lại, phụ nữ cũng thích những đàn ông ngực nở bụng săn chắc.
Các bài tập bụng của may tap the duc AB Lounge XL gồm: 6 động tác cơ bản và 2 bài tập bổ sung
- Bài tập kéo cắt cơ bản giúp các cơ bắp chạy dọc toàn bộ phần thân trước trở nên rắn chắc
- Bài tập Kéo cắt cơ chéo giúp vận động các cơ bụng chéo
- Bài tập Kéo cắt kết hợp nâng chân/vươn tay/duỗi chân. Bài tập này vận động các cơ ở mặt trước thân trên cũng như vận động các cơ gấp ở hông. Giúp bạn có cơ vùng bụng thật rắn chắc
- Bài tập Duỗi cơ bụng và cơ gấp ở hông,làm tăng sức dẻo dai
- Hai bài tập bổ sung nhằm vận động các cơ ở mặt trước thân trên và cơ chéo,cũng như các cơ ở phần lưng dưới.
Về thực đơn ăn uống cho việc tập cơ bụng bằng máy tập cơ bụng AB Lounge XL thì có vài lưu ý sau đây:
Để được cách tập cơ bụng tốt, hạn chế ăn tinh bột: như gạo chẳng hạn. Có một số bạn khi đi tập hay chơi thể thao về rất đói, ăn 3-4 bát cơm, tinh bột làm béo rất nhanh (tất nhiên không tính những người ăn đến 5-6 bát cơm người vẫn không lên được chút nào – do cơ thể người đó không hấp thụ được hoặc do vận động quá nhiều). Chỉ nên ăn một bát rưỡi đến cùng lắm hai bát cơm là cùng. Mẹo nhỏ để các bạn ăn mà không cảm thấy đói: đó là khi vào bữa uống trước nước canh và ăn rau trước. Sau đó mới ăn thịt, cá sau. Vì nước làm bạn no bụng một phần, chất xơ ở rau cũng giúp bạn đỡ đói hơn. Như vậy sẽ giảm được số lượng bát cơm bạn ăn.
Luyện tập với máy tập cơ bụng là biện pháp đơn giản mà lại chuyên nghiệp. Máy tập cơ bụng AB Lounge XL là máy tập chuyên cho vùng bụng với công nghệ trợ lực của dây kéo giúp người tập dễ dàng thực hiện các động tác trong quá trình tập luyện. Còn chờ gì nữa, hãy gọi ngay cho chúng tôi để mua được sản phẩm máy tập cơ bụng tốt nhất.
Xem video hướng dẫn : https://www.youtube.com/watch?v=zOkVjnIakc4
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ : Thể Thao Đại Viêt
Website : https://www.thethaodaiviet.com
HOTLINE : 0466.836.247 – 0973.488.868 – 0462.917.247
Địa chỉ : HN : 260 Hoàng Văn Thái – Thanh Xuân – Hà Nội
HCM : 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh – P.24 – Q. Bình Thạnh – TP Hồ Chí Minh