Lợi ích của việc dậy sớm và ăn sáng đầy đủ ;)

Mình nghĩ dậy sớm chưa hẳn đã tốt, vì chúng ta nên ngủ đến khi nào chúng ta tự tỉnh dậy vì đó cũng là lúc cơ thể và tinh thần được phục hồi hoàn toàn, còn ăn sáng đầy đủ quá đúng quá chuẩn rồi....:KSV@01:
 
cả tuần nghĩ mỗi buổi sáng chủ nhật, ko nướng mới lạ
nhưng công nhận dậy muộn mụ mị cả đầu óc
 
Mình lúc nào cũng dậy từ 6h, ăn sáng đầy đủ thế mà chẳng thấy khỏe khoắn gì cả.

trong khi...

anh trai mình dậy 10h không ăn sáng lại khỏe như voi!
 
Mình lúc nào cũng dậy từ 6h, ăn sáng đầy đủ thế mà chẳng thấy khỏe khoắn gì cả.

trong khi...

anh trai mình dậy 10h không ăn sáng lại khỏe như voi!

Mình hỏi bạn ngoài lề xíu hem !

2 cái pic ! 1 là trên AVT 2 là ở dưới chử ký ! bạn lấy trong web nào vậy !
share mình với :KSV@18:
thanks trước :KSV@12:
 
Dậy muộn tẽo càng co cớ bỏ bữa sáng,thời buổi cái gì cũng tiền,tiết kiệm được tẽo nào hay tẽo đấy.Bố mẹ cho tiền ít cũng thiếu mà nhiều cũng thiếu.Ngồi học chút rùi nấu ăn trưa còn đi học vẫn khỏe như thường
 
Hì... tớ thì hay đậy sớm nhưng chẳng bao giờ ăn sáng cả . đc cái là trọ xa nhất lớp nhưng lúc nào cũng là người đến sớm nhất lớp ;))
 
Dậy sớm thì mình sẽ chủ động hơn. Nhưng hôm nào được nghỉ là mình ngủ đến 8 giờ mới dậy. Còn ăn sáng thì rất quan trọng rồi, nhưng mình không thực hiện đều đặn. Thích thì ăn
 
×
Quay lại
Top Bottom