Làm gì khi buồn nhỉ ?

Bạn thường xuyên có những nỗi buồn bất chợt. Đâu là cách tốt nhất giúp bạn cuốn đi nỗi buồn và yêu đời trở lại?
MTO mách bạn 21 điều dễ thương sau đây. Mỗi khi buồn, hãy chọn một số thứ tự bất kì từ 1 đến 21 và thực hiện ngay nhé.

1. Gọi điện, nhắn tin hỏi thăm một người bạn cũ đã lâu chưa gặp.
2. Đi ăn một món mà bạn đang rất thèm.
3. Xem một bộ phim hoạt hình hài hước (Tom&Jerry chẳng hạn).
4. Chọn một quyển sách bất kì trên kệ và đặt mục tiêu là phải đọc hết quyển sách ấy.
5. Mặc một bộ quần áo đẹp rồi đạp xe đi dạo.
6. Chọn ngồi kế một người khác giới khi vào lớp học thêm (điều này sẽ khiến cảm xúc của bạn trở nên tích cực hơn đấy).

​

7. Tưới cây, rửa bát, lau nhà… , làm những việc mà ở nhà mà bạn ít khi làm. Đây là một cách giải tỏa nỗi buồn khá hữu ích và tận dụng thời gian.
8. Gội đầu thật kĩ và vừa sấy tóc vừa ngồi yên thư giãn. Bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.
9. Không được nghe nhạc buồn. Không được ngồi một mình. Tìm mọi cách để liên lạc với bất kì ai đó.
10. Chọn môn học mà bạn thích nhất rồi làm tất cả các bài tập của…tháng sau.
11. Đi mua sắm và chọn những món mà bạn có thể làm đẹp.
12. Vẽ ra các mục tiêu trong tháng tới.
13. Tìm cách để kiếm một món tiền nhỏ để tích lũy. Nó sẽ khiến bạn có động lực hơn.
14. Chơi với một em bé (từ vài tháng đến 2 tuổi). Rất thú vị đấy.
15. Viết một bài thơ, một truyện ngắn, hoặc một trang nhật kí. Khi có thể giải tỏa nỗi buồn qua con chữ, bạn sẽ dễ chịu hơn.
16. Pha một tách cà phê sữa, lên sân thượng và tận hưởng một buổi tối trôi qua chầm chậm.
17. Đến một quán trà sữa yên tĩnh và chụp hình bạn lại nhé. Sau đó up lên facebook và bạn sẽ nhận ra rằng bạn không hề cô đơn tí nào.
18. Trang trí cho góc học tập của bạn xem nào. Để một lọ hoa mới hoặc dán thêm sticker chẳng hạn.
19. Nuôi một con vật nào đó: mèo, cún, hamster, thỏ…
20. Chọn một game mini nhẹ nhàng và cố gắng hoàn thành.
21. Nấu ăn.
21 điều trên khá hữu ích và có tác dụng tuyệt vời đấy. Chúc bạn vui

Thiếu khoản ngủ nữa nha :p

Vào đó chỉ bệnh thêm thôi em ạ

tùy thời tiết
tùy thời điểm
và tùy con người

Anh chị nào là SV ĐH Ngoại Thương HN cho em hỏi tý? Điểm chuẩn khối A là bao nhiêu điểm vậy? ĐH Ngoại Thương có bắt buộc học tiếng Anh nếu đậu vào theo khối A không? Những ngành nào theo khối A không cần thiết phải cần tiếng Anh vậy? Mong anh chị tư vấn dùm em với ạ! Em xin chân thành cảm ơn.

nhảy cầu thư giãn
close

21 cách trên đìu làm hết rồi mà hẻm có cách nào làm thỏa mãn tinh thần khi buồn hết á.

2, 3, 5, 6, 15 , 16, rất quen thuộc, rất thú vị

Ai bùn thì vào channel youtube của mình nè. Nhiều cái thú vị lắm
https://www.youtube.com/watch?v=4ngw1PSRuUU&list=PLLp0YNQffX5Y3K18fwgMrDwJnKCK3KjDg&index=3

Và nhớ subscribe nhé!

Các bác nói thế chứ theo tui buồn thì mình ăn cho nhiều uống chi xay về ngủ cho đã

doc xong cai thay het buon luon.hj