adayrui
Thành viên
- Tham gia
- 9/11/2024
- Bài viết
- 7
Quản lý thời gian luôn là một trong những kỹ năng “nghe quen nhưng khó làm” với sinh viên. Chúng ta thường nghe câu: “Không có thời gian!” nhưng sự thật là ai cũng có 24 giờ mỗi ngày. Vấn đề là cách dùng thời gian như thế nào.
✅ Lập danh sách việc cần làm (to-do list): Mỗi tối dành 5 phút ghi ra việc cần làm cho ngày mai. Ưu tiên việc quan trọng, gấp lên trước.
✅ Áp dụng nguyên tắc 80/20 (Pareto): 80% kết quả thường đến từ 20% công việc. Hãy tập trung vào những việc mang lại giá trị cao nhất như học nhóm, chuẩn bị bài...
✅ Đặt giờ học – nghỉ xen kẽ: Phương pháp Pomodoro là ví dụ điển hình (25 phút học, 5 phút nghỉ). Dễ bắt đầu, hiệu quả bất ngờ.
✅ Giới hạn mạng xã hội: Hãy để mạng xã hội là “phần thưởng” chứ không phải mặc định bật lên mỗi khi rảnh tay.
✅ Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý: Không nên dồn ép bản thân quá mức. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp học tập tốt hơn.
Một vài mẹo nhỏ để quản lý thời gian hiệu quả hơn:
✅ Lập danh sách việc cần làm (to-do list): Mỗi tối dành 5 phút ghi ra việc cần làm cho ngày mai. Ưu tiên việc quan trọng, gấp lên trước.
✅ Áp dụng nguyên tắc 80/20 (Pareto): 80% kết quả thường đến từ 20% công việc. Hãy tập trung vào những việc mang lại giá trị cao nhất như học nhóm, chuẩn bị bài...
✅ Đặt giờ học – nghỉ xen kẽ: Phương pháp Pomodoro là ví dụ điển hình (25 phút học, 5 phút nghỉ). Dễ bắt đầu, hiệu quả bất ngờ.
✅ Giới hạn mạng xã hội: Hãy để mạng xã hội là “phần thưởng” chứ không phải mặc định bật lên mỗi khi rảnh tay.
✅ Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý: Không nên dồn ép bản thân quá mức. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp học tập tốt hơn.
Học đại học không chỉ là tích lũy kiến thức, mà còn là học cách quản lý chính mình. Khi làm chủ thời gian, bạn đang từng bước làm chủ cuộc sống.