Hướng dẫn cho thai nhi nghe nhạc đúng cách

Để bảo vệ sức khỏe não bộ của thai nhi, có nhiều cách bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm tốt, tập thể dục, yoga,… Nhiều bà bầu chọn cho con nghe nhạc. Nhưng bà bầu đã biết cách cho thai nhi nghe nhạc đúng cách chưa?
Cho con nghe nhạc khi còn trong bụng mẹ không còn quá mới mẻ đối với các ông bố bà mẹ hiện đại. Nghe nhạc giúp thai nhi phát triển toàn diện về trí tuệ và khả năng của bé. Nhưng nếu mẹ cho thai nhi nghe nhạc sai cách sẽ vô tình gây hại cho thai nhi. Cùng chuyên mục Sức Khỏe theo dõi bài viết dưới đây để có những kinh nghiệm cho thai nhi nghe nhạc đúng cách nhé.

1. Thời điểm thích hợp để cho bé nghe nhạc​

Ở tuần thứ 16 trở đi, thai nhi đã có thể cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài nên đây là thời điểm thích hợp để mẹ bắt đầu cho bé nghe nhạc. Theo các nghiên cứu, thai nhi sẽ ngủ khi mẹ hoạt động và thức dậy khi mẹ nghỉ ngơi, vì vậy khi mẹ muốn nghỉ ngơi hãy cho thai nhi nghe nhạc, khi đó mẹ có thể thư giãn, thoải mái và đó là lúc bé cũng cảm nhận được những giai điệu mà âm nhạc mang lại.

• Sau sinh mổ nên ăn hoa quả gì để tăng cường sức khỏe cho sản phụ​

• Bà bầu có được ăn rau tầm bóp không?​

• Bà bầu ăn cải thảo có tốt không? Liệu có ảnh hưởng gì tới bé?​

• Tác dụng của quả trám đen với bà bầu mà bạn nên biết​

• Bất ngờ với top 4 loại hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu và thai nhi

Một gợi ý hay là mẹ có thể vừa nghe nhạc vừa lắc lư theo nhịp nhạc cũng tạo thêm hứng thú cho bé.

2. Chọn nhạc phù hợp​

Nhạc cổ điển là ưu tiên số một cho thai nhi với các tác phẩm của Mozart, Beethoven, Bach,… Tuy nhiên, nếu không thích thể loại nhạc này, bạn có thể chuyển sang các thể loại khác như: hòa âm, dân ca, cải lương, hay pop, ballad, ... nói chung là thể loại nhạc mà mẹ yêu thích, hãy cảm nhận và thư giãn khi nghe vì nếu mẹ thích, bé cũng thích. Khi đó việc cho thai nhi nghe nhạc mới đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhưng các mẹ cần đặc biệt lưu ý chọn những bài hát thể hiện sự vui tươi, trong sáng, tình cảm gia đình, tránh những bài hát quá buồn.

3. Âm lượng vừa đủ​

Việc bạn nói chuyện hay cho bé nghe nhạc với âm lượng quá lớn đều có ảnh hưởng không tốt đến thai nhi, vì vậy khi cho bé nghe nhạc mẹ chỉ nên mở âm lượng nhỏ như thì thầm và không nên. điều chỉnh tần số dưới 2000Hz, chỉ trong khoảng 65 - 75 dB!
Ứng dụng đo dB trên điện thoại

• Hệ điều hành iOS: Decibel X, Spectrum Analyzer, Sound Meter HQ, Decibel Sound Meter.
• Hệ điều hành Android: Máy đo âm thanh, Ứng dụng Máy đo âm thanh Android, Máy đo âm thanh - Decibel & máy đo độ ồn, Máy đo âm thanh.

Cách sử dụng ứng dụng để đo dB
Bước 1 Vào CH Play (điện thoại Android) hoặc Appstore (điện thoại IOS) để tìm và tải ứng dụng hoặc vào link có sẵn ở trên.
Bước 2 Bật ứng dụng đo độ ồn trên điện thoại của bạn. Nhớ giữ điện thoại gần loa để bắt được âm thanh mà mic phát ra.
Bước 3 Chờ ứng dụng đo các thông số và sẽ hiển thị thông tin về tần số dB

Cách tốt nhất là bạn nên cho bé nghe nhạc bằng loa ngoài thay vì đặt tai nghe trực tiếp lên bụng và dù có bật loa ngoài thì cũng chỉ bật ở mức vừa đủ nghe. Nghe nhạc qua loa sẽ giúp âm thanh lọc vào tử cung và bé sẽ cảm nhận giai điệu tốt hơn.

4. Thời lượng và tần suất nghe nhạc 1 ngày​

Theo các bác sĩ sản khoa, phụ nữ mang thai tháng thứ 5 chỉ nên nghe nhạc khoảng 5-12 phút, từ tháng thứ 6 trở đi tăng lên khoảng 20 phút, nghe 1-2 lần mỗi ngày. Thời gian nghe nhạc không nên kéo dài sẽ ảnh hưởng đến mẹ và bé.
Cho thai nhi nghe nhạc đúng cách có thể giúp mẹ thư giãn và giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, mẹ nên cho thai nhi nghe nhạc đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đừng quên áp dụng những thông tin trên để đạt hiệu quả cao nhất nhé!