Everon365dx
Thành viên
- Tham gia
- 7/10/2019
- Bài viết
- 0
Những cơn đau lưng khiến người bệnh gặp nhiều phiền phức trong sinh hoạt, góp phần làm giảm chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải một số bệnh lý xương khớp nguy hiểm khác. Vì vậy, người bệnh không nên xem nhẹ tình huống này, cần thăm khám càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các biến chứng nặng.
Đau lưng là những cơn đau tê dọc hay sắp cột sống. Tùy theo vị trí đau, bác sĩ sẽ phân thành 4 khu vực chính bao gồm đau lưng trên, đau lưng dưới, đau lưng giữa, đau lưng một bên (phải hoặc trái). Đau lưng còn được phân thành 2 loại, đau lưng cấp tính: tình huống này thường khởi đầu đột ngột, có thể kéo dài tới 6 tuần; đau lưng mạn tính: các cơn đau phát triển trong một thời gian dài, thường kéo dài hơn 3 tháng.
Các cơn đau lưng được xác định cấp tính, bán cấp tính hay mạn tính sẽ tùy theo thời gian đau của người bệnh. Cảm giác đau có thể âm ỉ, dữ dội hoặc kèm theo cảm giác nóng rát. Một số trường hợp cảm giác đau có thể lan tới các chi, gây tê bì tay chân hoặc yếu cơ. Tình trạng đau này có thể xuất hành từ các vấn đề ở cơ, xương, khớp, dây tâm thần hoặc từ các bộ phận cấu thành cột sống. Nhiều trường hợp có thể là do tác động từ cấu trúc khác bên trong cơ thể như động mạch chủ, tuyến tụy, túi mật hoặc thận.
- Biến chứng của bệnh đau lưng
Đau lưng ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng tới cuộc sống của người bệnh từng bị đau lưng cấp tính hay mãn tính, âm ỉ hoặc dữ dội. Người bệnh gặp nhiều khó khăn trong phần nhiều những di chuyển, bị giới hạn lúc thực hiện các công việc tay chân. Để tránh đau nhức, bệnh nhân thường phải di chuyển chậm. Theo đó, những hoạt động sinh hoạt hằng ngày cũng diễn ra chậm chạp.
Những cơn đau thắt lưng vào ban đêm thường gây khó ngủ. Theo thời gian, nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh sẽ bị mất tập trung, giảm sút trí nhớ. Ngoài ra, người bệnh đau lưng mạn tính thường có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn người bình thường. Họ thường cảm thấy chán nản, tuyệt vọng, mất ngủ hay ngủ quá nhiều, khó kiểm soát cân nặng, mất hứng thú trong cuộc sống.
Chứng đau lưng còn tác động đáng kể đến đời sống t.ình d.ục của những cặp đôi. Vợ hoặc chồng khi bị đau lưng thường có xu thế lảng tránh chuyện chăn gối. Điều này gián tiếp làm tác động đến mối quan hệ của cả hai. Nếu trì hoãn điều trị quá lâu, các cơn đau lưng gây ra các biến chứng nguy hiểm khác như yếu liệt các cơ chi dưới, tê bì hay mất cảm giác hai chân, mất khả năng đi lại. Một số trường hợp nặng hơn có thể gây chèn ép hệ thần kinh, gây rối loạn tiểu.
- Một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau lưng
Thói quen hút thuốc: kề bên những tác hại vô cùng to đối với sức khỏe như gây ung thư phổi, hút thuốc lá cũng là một nguyên nhân khiến bạn đau lưng. Lúc hút thuốc, hệ tuần hoàn của bạn bị ảnh hưởng khiến máu chậm lưu thông và gây thương tổn đến những mô mẫn cảm trong cơ thể như lưng dưới, những khớp. Nó cũng giảm lượng chất dinh dưỡng được phân phối cho những cơ dẫn tới hiện tượng đau lưng, nhức mỏi cơ,...
Lười vận động: Thói quen lười vận động, cả ngày nằm trườn ra cũng vô tình gây ra tình huống lưng nhức mỏi. Giảng giải đơn giản thì lúc bạn nằm hoặc ngồi một chỗ suốt ngày, những cơ và khớp sẽ mất đi sự dẻo dai cần thiết, cứng lại và rất dễ chấn thương nếu ta tình cờ vận động mạnh. Thậm chí các hoạt động nhẹ nhàng, không cần dùng quá nhiều sức cũng thuận lợi làm bạn tổn thương, căng cơ gây lưng, cổ, vai gáy nhức mỏi.
Đi giày cao gót nhiều: Phụ nữ sẽ cảm thấy thiếu tự tin lúc không đi giày cao gót cũng các trang phục công sở, Tuy nhiên, kỹ thuật đã chứng minh giày cao gót gây ra những bất lợi cho tư thế, cột sống và làm tổn thương những cơ. Các đôi giày quá cao khiến bạn khó giữ thăng bằng tốt và trọng tâm th.ân thể dồn về phía trước gây nhiều sức ép lên chân và cơ bắp của bạn. ĐIều này khiến các cơ lưng căng thẳng và dẫn đến những cơn đau hông, lưng kinh niên ở phụ nữ.
Đệm quá cứng, đệm xuống cấp: Rất nhiều gia đình có thói quen nằm những cái đệm cứng vì nghĩ rằng đệm cứng sẽ giúp cột sống được ổn định, không bị cong vẹo lúc ngủ. Nhưng ý kiến đó hoàn toàn sai bởi đệm cứng sẽ khiến cột sống của bạn không ở trạng thái tự nhiên nhất, gây cong vẹo và dẫn đến lưng nhức mỏi vào buổi sáng. Khi mẫu đệm đã xuống cấp và trở nên mềm quá mức, chúng cũng không được thay thế bằng những chiếc đệm mới chất lượng.
Mặc áo quần quá bó sát: Có rất nhiều bạn nữ thích mặc quần áo quá bó sát với mục đích làm cho bản thân thanh mảnh hơn hoặc có thể để theo xu hướng thời trang. Tuy nhiên, thói quen đó có tác hại rất to đối với lưng của bạn. Khi y phục quá chật chội, nó co bóp, khiến th.ân thể luôn trong tình trạng căng thẳng, ảnh hưởng không chỉ ở phần lưng nhức mỏi mà còn cả cổ, vai và khớp. Những chiếc quần skinny bó sát, thủ phạm còn có thể là những mẫu váy bút chì hay y phục công sở chật cứng.
Một số nguyên do khác: Tuổi tác, các cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên hơn ở người nhiều tuổi, phổ biến ở người trên 40 tuổi; Một số bệnh lý có thể kích hoạt các cơn đau ở lưng như những bệnh viêm khớp, bệnh zona, hội chứng chùm đuôi ngựa, rối loạn giấc ngủ, một số bệnh nhiễm trùng,...; Thừa cân, tình huống này sẽ tạo nhiều áp lực lên cho th.ân thể, đặc biệt làm vùng lưng bị căng thẳng quá mức lúc vận động, di chuyển nhiều. Đây cũng là một trong các nguyên do gây ra những cơn đau ở vùng lưng; các sức ép, lo lắng, căng thẳng trong công việc, gia đình, cuộc sống, học đường đều có thể làm đảo lộn hoạt động của hệ tâm thần trung ương. Khi ấy, mạch máu co lại khiến máu không lưu thông đủ đến vùng liên quan, một số cơ, thần kinh hay dây chằng sẽ bị thiếu oxy, gây ra cảm giác đau nhức.
>>> Tìm hiểu thêm:
Đau lưng là những cơn đau tê dọc hay sắp cột sống. Tùy theo vị trí đau, bác sĩ sẽ phân thành 4 khu vực chính bao gồm đau lưng trên, đau lưng dưới, đau lưng giữa, đau lưng một bên (phải hoặc trái). Đau lưng còn được phân thành 2 loại, đau lưng cấp tính: tình huống này thường khởi đầu đột ngột, có thể kéo dài tới 6 tuần; đau lưng mạn tính: các cơn đau phát triển trong một thời gian dài, thường kéo dài hơn 3 tháng.
Các cơn đau lưng được xác định cấp tính, bán cấp tính hay mạn tính sẽ tùy theo thời gian đau của người bệnh. Cảm giác đau có thể âm ỉ, dữ dội hoặc kèm theo cảm giác nóng rát. Một số trường hợp cảm giác đau có thể lan tới các chi, gây tê bì tay chân hoặc yếu cơ. Tình trạng đau này có thể xuất hành từ các vấn đề ở cơ, xương, khớp, dây tâm thần hoặc từ các bộ phận cấu thành cột sống. Nhiều trường hợp có thể là do tác động từ cấu trúc khác bên trong cơ thể như động mạch chủ, tuyến tụy, túi mật hoặc thận.
- Biến chứng của bệnh đau lưng
Đau lưng ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng tới cuộc sống của người bệnh từng bị đau lưng cấp tính hay mãn tính, âm ỉ hoặc dữ dội. Người bệnh gặp nhiều khó khăn trong phần nhiều những di chuyển, bị giới hạn lúc thực hiện các công việc tay chân. Để tránh đau nhức, bệnh nhân thường phải di chuyển chậm. Theo đó, những hoạt động sinh hoạt hằng ngày cũng diễn ra chậm chạp.
Những cơn đau thắt lưng vào ban đêm thường gây khó ngủ. Theo thời gian, nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh sẽ bị mất tập trung, giảm sút trí nhớ. Ngoài ra, người bệnh đau lưng mạn tính thường có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn người bình thường. Họ thường cảm thấy chán nản, tuyệt vọng, mất ngủ hay ngủ quá nhiều, khó kiểm soát cân nặng, mất hứng thú trong cuộc sống.
Chứng đau lưng còn tác động đáng kể đến đời sống t.ình d.ục của những cặp đôi. Vợ hoặc chồng khi bị đau lưng thường có xu thế lảng tránh chuyện chăn gối. Điều này gián tiếp làm tác động đến mối quan hệ của cả hai. Nếu trì hoãn điều trị quá lâu, các cơn đau lưng gây ra các biến chứng nguy hiểm khác như yếu liệt các cơ chi dưới, tê bì hay mất cảm giác hai chân, mất khả năng đi lại. Một số trường hợp nặng hơn có thể gây chèn ép hệ thần kinh, gây rối loạn tiểu.
- Một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau lưng
Thói quen hút thuốc: kề bên những tác hại vô cùng to đối với sức khỏe như gây ung thư phổi, hút thuốc lá cũng là một nguyên nhân khiến bạn đau lưng. Lúc hút thuốc, hệ tuần hoàn của bạn bị ảnh hưởng khiến máu chậm lưu thông và gây thương tổn đến những mô mẫn cảm trong cơ thể như lưng dưới, những khớp. Nó cũng giảm lượng chất dinh dưỡng được phân phối cho những cơ dẫn tới hiện tượng đau lưng, nhức mỏi cơ,...
Lười vận động: Thói quen lười vận động, cả ngày nằm trườn ra cũng vô tình gây ra tình huống lưng nhức mỏi. Giảng giải đơn giản thì lúc bạn nằm hoặc ngồi một chỗ suốt ngày, những cơ và khớp sẽ mất đi sự dẻo dai cần thiết, cứng lại và rất dễ chấn thương nếu ta tình cờ vận động mạnh. Thậm chí các hoạt động nhẹ nhàng, không cần dùng quá nhiều sức cũng thuận lợi làm bạn tổn thương, căng cơ gây lưng, cổ, vai gáy nhức mỏi.
Đi giày cao gót nhiều: Phụ nữ sẽ cảm thấy thiếu tự tin lúc không đi giày cao gót cũng các trang phục công sở, Tuy nhiên, kỹ thuật đã chứng minh giày cao gót gây ra những bất lợi cho tư thế, cột sống và làm tổn thương những cơ. Các đôi giày quá cao khiến bạn khó giữ thăng bằng tốt và trọng tâm th.ân thể dồn về phía trước gây nhiều sức ép lên chân và cơ bắp của bạn. ĐIều này khiến các cơ lưng căng thẳng và dẫn đến những cơn đau hông, lưng kinh niên ở phụ nữ.
Đệm quá cứng, đệm xuống cấp: Rất nhiều gia đình có thói quen nằm những cái đệm cứng vì nghĩ rằng đệm cứng sẽ giúp cột sống được ổn định, không bị cong vẹo lúc ngủ. Nhưng ý kiến đó hoàn toàn sai bởi đệm cứng sẽ khiến cột sống của bạn không ở trạng thái tự nhiên nhất, gây cong vẹo và dẫn đến lưng nhức mỏi vào buổi sáng. Khi mẫu đệm đã xuống cấp và trở nên mềm quá mức, chúng cũng không được thay thế bằng những chiếc đệm mới chất lượng.
Mặc áo quần quá bó sát: Có rất nhiều bạn nữ thích mặc quần áo quá bó sát với mục đích làm cho bản thân thanh mảnh hơn hoặc có thể để theo xu hướng thời trang. Tuy nhiên, thói quen đó có tác hại rất to đối với lưng của bạn. Khi y phục quá chật chội, nó co bóp, khiến th.ân thể luôn trong tình trạng căng thẳng, ảnh hưởng không chỉ ở phần lưng nhức mỏi mà còn cả cổ, vai và khớp. Những chiếc quần skinny bó sát, thủ phạm còn có thể là những mẫu váy bút chì hay y phục công sở chật cứng.
Một số nguyên do khác: Tuổi tác, các cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên hơn ở người nhiều tuổi, phổ biến ở người trên 40 tuổi; Một số bệnh lý có thể kích hoạt các cơn đau ở lưng như những bệnh viêm khớp, bệnh zona, hội chứng chùm đuôi ngựa, rối loạn giấc ngủ, một số bệnh nhiễm trùng,...; Thừa cân, tình huống này sẽ tạo nhiều áp lực lên cho th.ân thể, đặc biệt làm vùng lưng bị căng thẳng quá mức lúc vận động, di chuyển nhiều. Đây cũng là một trong các nguyên do gây ra những cơn đau ở vùng lưng; các sức ép, lo lắng, căng thẳng trong công việc, gia đình, cuộc sống, học đường đều có thể làm đảo lộn hoạt động của hệ tâm thần trung ương. Khi ấy, mạch máu co lại khiến máu không lưu thông đủ đến vùng liên quan, một số cơ, thần kinh hay dây chằng sẽ bị thiếu oxy, gây ra cảm giác đau nhức.
>>> Tìm hiểu thêm:
