Dưỡng da: nên và không nên

Không phải ai cũng có một làn da đẹp, nhất là trong thời đại hiện nay với khói bụi và ô nhiễm môi trường trầm trọng.
Thế nhưng chúng ta không ngừng tìm cách để duy trì và nuôi dưỡng làn da ngay từ lứa tuổi teen. Vậy đâu là sự thật 100% về việc chăm sóc da đúng cách?



1. RỬA MẶT

- Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày để giữ cho làn da sạch và khỏe mạnh vào lúc sáng sớm khi bạn ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu da mặt bạn quá nhờn hay bạn chơi thể thao nhiều trong ngày hôm đó thì nên rửa mặt thường xuyên hơn.

- Nên chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Nhìn trên nhãn chai và xem thành phần nghen bạn! “Oil-free” dành cho da dầu, “Soothing” dành cho da khô, “Salicylic acid + benzoyl peroxide” dành cho da mụn.

- Không nên đi ngủ mà quên tẩy trang dù bạn có mệt đến thế nào. Son phấn sẽ bịt kín lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn đó.

- Không nên rửa mặt nhiều quá! Rửa mặt 10 lần một ngày có thể làm mất đi độ ẩm và làm khô da bạn ngay.

2. TẨY CÁC TẾ BÀO CHẾT

- Nên tẩy các tế bào chết trên da 1 lần một tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông và sáng da.

- Không nên tẩy nhiều lần quá vì sẽ làm da bạn bị tấy đỏ lên.

3. DÙNG MỸ PHẨM

- Nên thoa kem dưỡng da mặt mỗi ngày để mang lại độ cân bằng và giữ ẩm cho da.

- Nên chọn đúng loại kem phù hợp với da bạn. Đối với da dầu và da mụn, nên chọn loại nhẹ nhàng còn với da khô thì dùng loại mạnh hơn một chút.

- Nên thoa kem chống nắng với SPF ít nhất là 15 khi đi ngoài trời nhé!

- Không nên lạm dụng mỹ phẩm quá! Cho nửa chai kem lên mặt bạn cùng một lúc sẽ làm da bạn khô rát chứ chẳng phát huy được tính năng của nó đâu.

4. ĐIỀU TRỊ

- Nên uống nhiều nước để da dẻ luôn mịn màng.

- Nên ngủ đủ giấc để da nhanh tái tạo tế bào mới.

- Không nên nặn mụn! Nặn mụn không đúng lúc, đúng cách sẽ làm da bạn bị sẹo, cho nên hãy để những cái móng tay xa xa gương mặt bạn nghen!