- Tham gia
- 22/9/2011
- Bài viết
- 14.934
Nắng nóng mùa hè sẽ luôn đe dọa sức khỏe các bạn đấy!
“Quên” các trang phục chống nắng
Các trang phục như khẩu trang, kính, áo chống nắng, mũ, ô… là những thứ không thể thiếu khi chúng ta đi ra ngoài trời nắng. Tuy nhiên, có rất nhiều bạn coi thường tác hại của ánh nắng mùa hè và quên đi điều này.
Ánh nắng của mùa hè, nhất là vào thời điểm nắng gay gắt của buổi trưa, chiều, có rất nhiều tác hại đối với cơ thể và sức khỏe của chúng ta. Nó có thể khiến da bị thay đổi sắc tố, tăng sừng, lão hóa sớm, gây nên các bệnh về da như dị ứng, mẩn đỏ, mụn nhọt, trứng cá, viêm da, da nhạy cảm. Đặc biệt, nó có thể gây nên căn bệnh ung thư da.
Mặc quần áo bằng vải tổng hợp
Một số loại vải sợi nhân tạo như polyester, nylon, spandex, len… có thể gây kích ứng da, gây viêm da, phát ban. Nguyên nhân là do các loại vải này có tính chất giữ nhiệt, tích ẩm và dễ gây nhiễm khuẩn. Vì thế, nó có thể dẫn đến viêm nhiễm chỉ từ một vết xước nhỏ.
Đặc biệt, trong thời tiết mùa hè, quần áo bằng vải sợi tổng hợp có thể gây nóng nực, tích tụ mồ hôi, dẫn đến viêm nhiễm, phát sinh nấm dễ dàng hơn. Vì thế, chúng ta nên xem kỹ các thông tin về quần áo và lựa chọn chất liệu một cách kỹ lưỡng, nhất là với đồ lót nhé!
Đồ bó sát
Mặc quần áo bó sát là một trong những điều “tối kị” trong cách chọn trang phục mùa hè. Nó có thể khiến cho các bạn bị nóng nực, tích tụ mồ hôi và vi khuẩn, gây mùi khó chịu trên cơ thể…
Nguy hiểm hơn, đồ bó sát còn gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta như khiến máu khó lưu thông gây đau đầu, chóng mặt, kích ứng da, dị ứng, ngứa ngáy, cọ xát dẫn đến viêm nhiễm, gây nên các căn bệnh phụ khoa, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, nhất là đối với nữ giới...
Vì thế, vào mùa hè, các bạn nên chọn các trang phục rộng rãi, thoải mái với chất liệu thấm hút tốt như lụa, cotton hoặc sợi bông… Nó không chỉ giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, dễ dàng hơn trong các hoạt động, mà đây còn là cách để bảo vệ sức khỏe đấy!
Dép xỏ ngón
Dép xỏ ngón, dép kẹp thường được rất nhiều người “trưng dụng” trong mùa hè. Tuy nhiên lại có rất ít người biết đến tác hại của loại dép này đối với sức khỏe của chúng ta, nhất là đôi chân.
Loại dép này không được hỗ trợ nâng đỡ gót chân, dễ khiến cho cấu trúc ngón chân bị lệch lạc, gây đau nhức, cứng khớp, khó di chuyển… Không chỉ thế, nếu sử dụng dép xỏ ngón khi đi nắng, phần da chân của các bạn sẽ phải hứng chịu rất nhiều tác hại từ ánh nắng do không được bảo vệ. Vì thế, chúng ta nên hạn chế sử dụng dép xỏ ngón, đặc biệt là khi đi ngoài trời nắng nhé!
“Quên” các trang phục chống nắng
Các trang phục như khẩu trang, kính, áo chống nắng, mũ, ô… là những thứ không thể thiếu khi chúng ta đi ra ngoài trời nắng. Tuy nhiên, có rất nhiều bạn coi thường tác hại của ánh nắng mùa hè và quên đi điều này.
Ánh nắng của mùa hè, nhất là vào thời điểm nắng gay gắt của buổi trưa, chiều, có rất nhiều tác hại đối với cơ thể và sức khỏe của chúng ta. Nó có thể khiến da bị thay đổi sắc tố, tăng sừng, lão hóa sớm, gây nên các bệnh về da như dị ứng, mẩn đỏ, mụn nhọt, trứng cá, viêm da, da nhạy cảm. Đặc biệt, nó có thể gây nên căn bệnh ung thư da.
Một số loại vải sợi nhân tạo như polyester, nylon, spandex, len… có thể gây kích ứng da, gây viêm da, phát ban. Nguyên nhân là do các loại vải này có tính chất giữ nhiệt, tích ẩm và dễ gây nhiễm khuẩn. Vì thế, nó có thể dẫn đến viêm nhiễm chỉ từ một vết xước nhỏ.
Đặc biệt, trong thời tiết mùa hè, quần áo bằng vải sợi tổng hợp có thể gây nóng nực, tích tụ mồ hôi, dẫn đến viêm nhiễm, phát sinh nấm dễ dàng hơn. Vì thế, chúng ta nên xem kỹ các thông tin về quần áo và lựa chọn chất liệu một cách kỹ lưỡng, nhất là với đồ lót nhé!
Đồ bó sát
Mặc quần áo bó sát là một trong những điều “tối kị” trong cách chọn trang phục mùa hè. Nó có thể khiến cho các bạn bị nóng nực, tích tụ mồ hôi và vi khuẩn, gây mùi khó chịu trên cơ thể…
Nguy hiểm hơn, đồ bó sát còn gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta như khiến máu khó lưu thông gây đau đầu, chóng mặt, kích ứng da, dị ứng, ngứa ngáy, cọ xát dẫn đến viêm nhiễm, gây nên các căn bệnh phụ khoa, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, nhất là đối với nữ giới...
Vì thế, vào mùa hè, các bạn nên chọn các trang phục rộng rãi, thoải mái với chất liệu thấm hút tốt như lụa, cotton hoặc sợi bông… Nó không chỉ giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, dễ dàng hơn trong các hoạt động, mà đây còn là cách để bảo vệ sức khỏe đấy!
Dép xỏ ngón, dép kẹp thường được rất nhiều người “trưng dụng” trong mùa hè. Tuy nhiên lại có rất ít người biết đến tác hại của loại dép này đối với sức khỏe của chúng ta, nhất là đôi chân.
Loại dép này không được hỗ trợ nâng đỡ gót chân, dễ khiến cho cấu trúc ngón chân bị lệch lạc, gây đau nhức, cứng khớp, khó di chuyển… Không chỉ thế, nếu sử dụng dép xỏ ngón khi đi nắng, phần da chân của các bạn sẽ phải hứng chịu rất nhiều tác hại từ ánh nắng do không được bảo vệ. Vì thế, chúng ta nên hạn chế sử dụng dép xỏ ngón, đặc biệt là khi đi ngoài trời nắng nhé!
Theo Kenh14
