Detox - chống sự thèm ăn.

Giảm cân hiệu quả là phải hoạt động
Tập thể dục lúc nào cũng là lựa chọn hàng đầu cho việc giảm cân hiệu quả. Luyện tập thường xuyên sẽ giúp bạn có được thói quen tốt không những trong việc giảm cân mà còn trong cuộc sống. Nhưng không phải ai cũng có đủ nghị lực, động lực để hằng ngày tập thể dục hoặc gym. Nhưng đã bao giờ bạn thử đấu tranh giữa việc tập thể dục và việc tăng mỡ thừa chưa? Điều đó sẽ làm tâm lý của bạn đi xuống hằng ngày.

Sự thay thế hiệu quả





Nếu là gym hoặc thể dục, dù bạn có tập đúng, có tập hằng ngày thì bạn cũng sẽ phải tuân theo một khuôn khổ ăn kiêng cực kỳ khóc liệt. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ tổn thương từ cơ thể đến cả tâm hồn kèm theo một cơn đói không bao giờ chấm dứt.

Vậy tại sao bạn không chọn Detox? Một loại thức uống bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho bạn vơi đi cơn đói hằng ngày.

Detox là gì và hiệu quả như thế nào?

Có nhiều loại Detox khác nhau từ nước, smoothie, trà và detox khô sẽ giúp bạn có nhiều lựa chọn trong việc giảm cân hiệu quả. Đây là loại nước giúp bạn giảm cân bằng cách đốt cháy chất béo bên trong, thanh lọc cơ thể và tăng sự đề kháng cho sức khỏe.

Tùy thuộc vào loại trái cây mà bạn muốn làm detox, công dụng của detox sẽ thay đổi theo công thức. Có một số công thức khá bổ biến trong việc giảm cân như Detox chanh, bạc hà và dưa chuột. Chanh giúp bạn tăng cường đề kháng và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể trong khi bạc hà và dưa chuột giúp bạn thanh lọc cơ thể, giữ nước và hỗ trợ tiêu quá.

Uống đúng loại detox bổ sung chất sơ trước khi ăn sẽ giúp bạn có cảm giác no ngang và ăn ít đi. Sau đó bổ sung thêm loại detox giàu vitamin sẽ giúp giữ mức độ no của bạn ở mức cao và đồng thời kích thích não bộ tĩnh táo cũng như xóa tan mệt mỏi.
Hãy cùng Detox the Five tạo nên sự khác biệt!