Cơ thể mất nước sẽ như thế nào ?

?Cơ thể bạn liệu đang bị mất nước hay không?
Lượng nước trong cơ thể giảm 2% có thể dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm như nhức đầu, tim đập nhanh, mệt mỏi và suy nhược? Do đó, bạn cần để ý đến các dấu hiệu “cầu cứu” sau từ cơ thể khi mất nước để bù nước kịp thời.
✨ Khát nước: là cách cơ thể phản ứng với tình trạng thiếu nước
✨Tiểu ít: Do cơ thể bị mất nước… khiến giảm thể tích tuần hoàn, từ đó giảm lưu lượng máu đến thận dẫn đến tiểu ít.
✨Khô miệng: Khi mất nước, cơ thể bạn sẽ giảm tiết nước bọt làm bạn cảm thấy khô miệng.
✨ Hoa mắt, chóng mặt: Cơ thể thiếu nước sẽ khiến hệ tuần hoàn hoạt động yếu hơn, khiến bạn cảm thấy chóng mặt, ù tai mỗi khi di chuyển.
✨ Huyết áp giảm, nhịp tim tăng: Mất nước làm hạn chế sự lưu thông của máu làm tụt huyết áp và tim bạn đập nhanh hơn.
Để không xảy ra tình trạng mất nước, bạn đừng quên bù nước cho cơ thể thường xuyên trong ngày để luôn tràn đầy năng lượng và đảm bảo một sức khỏe thật tốt bạn nhé!
? Bình Giữ Nước-Giữ lấy bản sắc riêng của bạn
#Binhgiunuoc #suckhoecuaban #binhgiunhiet
-------------------------------------------------------
?Ngõ 23, phố Đức Diễn, quận Bắc Từ Liêm, Tp. Hà Nội
☎0396 834 060