Có thể bạn quan tâm: 6 nguyên nhân thoái hóa cột sống lưng

Theo y khóa thì cột sống của con người có tổng cộng 33 đến 34 những đốt sống liên kết với nhau. Trong số đấy tại vùng đốt sống thắt lưng (5 đốt sống từ đốt L1 - L5) chính là vị trí chịu nhiều áp lực từ trọng lượng của cơ thể nhất. Bởi vậy các đốt sống này thường có tỷ lệ thoái hóa nhanh hơn ở những vị trí khác trên cơ thể.
một số nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng thường thấy là:

Vấn đề về cân nặng cơ thể: Đối với Những người có trọng lượng cơ thể lớn dẫn tới thừa cân, béo phì. Rất dễ mắc những bệnh tới thoái hóa cột sống thắt lưng Bởi trọng lượng cơ thể của bạn lúc này đều do cột sống thắt lưng đảm nhiệm.

Tuổi tác: Chắc hẳn ai cũng biết hệ thống xương khớp chúng ta theo thời gian sẽ dần thoái hóa, tuy nhiên tại mỗi người giai đoạn này lại diễn ra lại khác nhau. Có người xảy ra nhanh nhưng lại có người bị thoái hóa chậm hơn, nguyên do này phụ thuộc nhiều vào lối sống, chế độ ăn uống, luyện tập thể thao và sinh hoạt hàng ngày.

Do tính chất công việc hàng ngày: Theo nhận đính của các chuyên gia thì tốc độ thoái hóa cột sống thắt lưng thường diễn ra nhanh hơn tại Các người lớn tuổi, người lao động nặng nhọc, thường xuyên mang vác vật nặng, ngồi làm việc ít vận động,....

>>> Xem thêm: https://coxuongkhoppcc.com/thoai-hoa-cot-song-that-lung.html



Tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa cột sống thắt lưng.

Giới tính cũng là 1 phần ảnh hưởng: tỷ lệ thoái hóa cột sống thắt lưng ở nữ và nam không giống nhau, Tại vì vị tại nữ giới thường bị thoái hóa khi cơ thể thiếu chất, ít vận động, sinh nở,... Trong khi nam giới gặp tình trạng thoái hóa chiếm tỷ lệ thấp hơn chủ yếu do tính chất công việc, ở nạn, bia rượu,..

Chế độ ăn uống: Nếu khẩu phần ăn hàng ngày của bạn không cũng cấp đủ chất dinh dưỡng (thiếu canxi, magie, kali, vitamin D,...) có khả năng khiến xương khớp, cột sống thắt lưng bị thoái hóa nhanh và thiếu vững chắc.

một vài nguyên nhân khác: Thoái hóa cột sống thắt lưng còn có khả năng xảy ra do di truyền trong gia đình. Nếu cha mẹ bạn mắc một số bệnh mãn tính (tiểu đường, bệnh Gout, loãng xương,...), chấn thương, sai tư thế vận động, dị tật bẩm sinh,...thì tỷ lệ bạn mắc các bệnh lý này cũng cao hơn.

Trên Đây là đa số nguyên do thoái hóa cột sông thắt lưng mà bạn có thể xem qua thông tin để hiểu được mà phòng tránh. Nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường nào rất nhiều người cần đến ngay những địa chỉ y tế hoặc phòng khám uy tín để chữa trị ngay nhé.



Nguồn: https://coxuongkhoppcc.com/nguyen-nhan-thoai-hoa-cot-song-that-lung.html