CLB Yoga Thanh Xuân-HN

“Với Yoga, đừng quan tâm trông bạn như thế nào mà quan trọng là bạn cảm thấy ra sao”

Điều này là rất quan trọng! Hãy quên đi những tư thế quá khó. Tất cả những điều này rất thú vị, nhưng vào cuối ngày tất cả điều quan trọng nhất chính là bạn cảm thấy thế nào? Bài tập có giúp cải thiện tâm trạng của bạn? Có giúp bạn bình tâm lại? Có cải thiện năng lượng của bạn? Tuyệt vời!

Còn việc bạn tập Yoga với bộ quần áo thể thao? Bạn chưa chải tóc trước khi tập? Ai quan tâm cơ chứ? Hãy chú ý đến những điều bạn cảm nhận được sau mỗi buổi tập và bạn sẽ tỏa sáng.