Căn bệnh trĩ trị tại nhà như thế nào ? Bài viết ngay dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn 2 phương phương pháp trị bệnh trĩ hiệu quả ngay tại nhà. Bạn đọc hãy cùng theo dõi để có thể nhanh chóng diệt trừ bệnh lý gây nhiều phiền toái này cho mình.
Hai cách điều trị bệnh lý trĩ tại nhà
Điều trị bệnh trĩ tại nhà với rau diếp cá
Rau diếp các có tác dụng : khử trùng, thanh nhiệt, giúp tiêu hóa tốt, nhuận tràng, chống táo bón, giảm đau nhức khi đắp trực tiếp. Vì vậy, rau diếp cá có thể điều trị bệnh trĩ rất tốt.
Với cách chữa trị bệnh lý trĩ bằng rau diếp cá, bệnh nhân có thể làm theo chia sẻ sau :
Rau diếp cá đem rửa sạch, kế tiếp ngâm cùng với nước muối tiếp đó giã nát mang đắp vào hậu môn khoảng 30 phút. Mỗi ngày làm hai lần như vậy, trước và sau khi đắp phải dùng nước và khăn sạch để vệ sinh sạch và lau khô vùng hậu môn. Đồng thời, mỗi ngày nên ăn sống rau diếp cá hoặc say nhỏ lấy nước để uống.
Bài tập hỗ trợ trị bệnh trĩ tại nhà
Bệnh trĩ chỉ đạt được kết quả điều trị tốt khi kết hợp nhiều cách lại, trong đó không thể bỏ qua các bài tập bổ trợ, bệnh nhân nên kết hợp với 3 bài tập ngay dưới đây.
Bài tập thứ 1
Bài tập co thắt cơ vòng : bệnh nhân ngồi trên ghế tựa, toàn thân thả lỏng, dồn sự tập trung vào vùng hậu môn, nhíu hậu môn lại 1 từ từ kế tiếp lại từ từ thả ra (giống việc nhịn đi đại tiện). Mỗi lần làm 50 - 100 nhịp như thế.
Bài tập thứ 2
Bài tập trên gi.ường : người bệnh nằm ngửa trên gi.ường, thả lỏng toàn thân, giữ hơi thở chậm, đều và sâu. Tiếp theo nhấc cao mông lên nhờ phần đầu và 2 gót chân làm điểm tựa đồng thời nhíu hậu môn, tiếp theo hạ mông xuống và thả lỏng cơ hậu môn từ từ. Nên thực hiện vào buổi sáng và tối (lúc trước khi đi ngủ) mỗi lần 20 lần như vậy.
Bài tập thứ ba
Bài tập hít thở và thả lỏng : bệnh nhân nằm ngửa trên gi.ường, thả lỏng toàn thân, đặt 2 bàn tay chồng lên nhau xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, kết hợp với bài thở sâu (hít vào bụng phình lên, thở ra bụng thót lại). Làm như thế từ 10 đến 20 lần.
Trên đây là 2 cách chữa bệnh trĩ tại nhà rất hiệu quả, người bệnh nên theo dõi để có thể trị bệnh lý trĩ cho mình 1 bài thuốc tốt nhất.
Hai cách điều trị bệnh lý trĩ tại nhà
Điều trị bệnh trĩ tại nhà với rau diếp cá
Rau diếp các có tác dụng : khử trùng, thanh nhiệt, giúp tiêu hóa tốt, nhuận tràng, chống táo bón, giảm đau nhức khi đắp trực tiếp. Vì vậy, rau diếp cá có thể điều trị bệnh trĩ rất tốt.
Với cách chữa trị bệnh lý trĩ bằng rau diếp cá, bệnh nhân có thể làm theo chia sẻ sau :
Rau diếp cá đem rửa sạch, kế tiếp ngâm cùng với nước muối tiếp đó giã nát mang đắp vào hậu môn khoảng 30 phút. Mỗi ngày làm hai lần như vậy, trước và sau khi đắp phải dùng nước và khăn sạch để vệ sinh sạch và lau khô vùng hậu môn. Đồng thời, mỗi ngày nên ăn sống rau diếp cá hoặc say nhỏ lấy nước để uống.
Bài tập hỗ trợ trị bệnh trĩ tại nhà
Bệnh trĩ chỉ đạt được kết quả điều trị tốt khi kết hợp nhiều cách lại, trong đó không thể bỏ qua các bài tập bổ trợ, bệnh nhân nên kết hợp với 3 bài tập ngay dưới đây.
Bài tập thứ 1
Bài tập co thắt cơ vòng : bệnh nhân ngồi trên ghế tựa, toàn thân thả lỏng, dồn sự tập trung vào vùng hậu môn, nhíu hậu môn lại 1 từ từ kế tiếp lại từ từ thả ra (giống việc nhịn đi đại tiện). Mỗi lần làm 50 - 100 nhịp như thế.
Bài tập thứ 2
Bài tập trên gi.ường : người bệnh nằm ngửa trên gi.ường, thả lỏng toàn thân, giữ hơi thở chậm, đều và sâu. Tiếp theo nhấc cao mông lên nhờ phần đầu và 2 gót chân làm điểm tựa đồng thời nhíu hậu môn, tiếp theo hạ mông xuống và thả lỏng cơ hậu môn từ từ. Nên thực hiện vào buổi sáng và tối (lúc trước khi đi ngủ) mỗi lần 20 lần như vậy.
Bài tập thứ ba
Bài tập hít thở và thả lỏng : bệnh nhân nằm ngửa trên gi.ường, thả lỏng toàn thân, đặt 2 bàn tay chồng lên nhau xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, kết hợp với bài thở sâu (hít vào bụng phình lên, thở ra bụng thót lại). Làm như thế từ 10 đến 20 lần.
Trên đây là 2 cách chữa bệnh trĩ tại nhà rất hiệu quả, người bệnh nên theo dõi để có thể trị bệnh lý trĩ cho mình 1 bài thuốc tốt nhất.
