Trong gia đình nhà mình mà có ngươi già bị đau lưng thì các mẹ hãy vào đây xem qua một số bài thuốc nam chữa bệnh đau lưng cho người già nhé. Những. thông tin này là rất hữu ích cho sức khỏe của các cụ đấy
Chữa bệnh đau lưng cho người già bằng thuốc nam
Một số bài thuốc nam chữa bệnh đau lưng cho người già.
-Lá ngải cứu tươi xào nóng với dấm, bọc trong túi vải đắp, chườm vào thắt lung hay chỗ đau.
-Bã dấm 250g xào nóng, bọc trong túi vải, đắp vào chỗ đau trước khi đi ngủ 1-2 giờ.
-Dây mướp tươi dài 2m, thái lát mỏng sắc lên lấy nước uống 2-3 lần/ngày.
-Rễ mướp và dây mướp già ở gần gốc đem đốt thành tro hoặc sao, đến khi có màu vàng già thì xay nhỏ thành bột. Ngâm uống 2 lần, mỗi lần 6g, chiêu bằng rượu.
-Cẩu tích 30g( rễ long cu-li), sắc uống ngày 1 thang.Bài thuốc này chủ trị đau lung do hàn thấp.
-Hạt mướp tươi 60g, giã nát, đắp vào huyệt mệnh môn ( nằm ở giữa 2 gai đốt sống thắt lung 3 và 4 ) Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
-Hạt cam vàng xay nhỏ thành bột mịn. Ngày uống 10g chia 2 lần, chiêu bằng rượu nhẹ.
-Hạt hẹ 12g, vỏ gừng 15g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2-3 lần/ngày.
-Rễ cà 20g, gừng khô 6g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2-3 lần/ngày.
-Vỏ quả bí ngô già 60g, hương nhu 15g, đường đỏ 30g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2lần/ngày.
-Đậu đỏ nhỏ 30g, xơ mướp 12g, củ hành ta 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần/ngày
-Hạt bí ngô 40g, đậu đỏ nhỏ 30g, lá cây lạc 20g, gừng khô 3g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
-Hạt bông 40g, hành củ 20g, lá tía tô 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
-Lá ớt cay 50g, rượu vừa đủ. Lá ớt rửa sạch, giã nát, xào nóng rồi cho thêm chút rượu, bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau khi thuốc còn nóng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần. Khi thuốc nguội có thể xào lại 1-2 lần.
-Trà xanh 1g, bột vừng chín 5g, đổ vào nửa lít nước sôi, khuấy đều, chia 3 lần uống trong ngày. Mỗi ngày uống 1 thang.
-Rễ cây lau 30g, vỏ quả bí ngô già 30g, nhân trần 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
-Bổ cốt toái 30g, đem sấy khô rồi xay thành bột. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3g. Chiêu thuốc bằng rượu hoặc sắc nước uống.
-Rễ hẹ 100g, dấm chua 50ml. Rễ hẹ rửa sạch, giã nát, thêm dấm rồi bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau, mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
-Gừng sống 20g, hành củ 15g, bột mì 30g. Ðem gừng và hành giã nát rồi cho bột mì vào. Xào nóng, sau đó đắp vào chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Ngoài ra còn có thể chữa đau lưng bằng bấm huyệt và thực hiện thêm một số bài tập điều trị bệnh đau lưng cho người cao tuổi như : Vặn thắt lung, xoay bụng, làm giãn xương và một số điều tuyệt đối không được làm như: ngồi cong lung, chạy mạnh, cúi gập người về đằng trước và cúi xuống nhấc đồ vật nặng.
Chữa bệnh đau lưng cho người già bằng thuốc nam
Một số bài thuốc nam chữa bệnh đau lưng cho người già.
-Lá ngải cứu tươi xào nóng với dấm, bọc trong túi vải đắp, chườm vào thắt lung hay chỗ đau.
-Bã dấm 250g xào nóng, bọc trong túi vải, đắp vào chỗ đau trước khi đi ngủ 1-2 giờ.
-Dây mướp tươi dài 2m, thái lát mỏng sắc lên lấy nước uống 2-3 lần/ngày.
-Rễ mướp và dây mướp già ở gần gốc đem đốt thành tro hoặc sao, đến khi có màu vàng già thì xay nhỏ thành bột. Ngâm uống 2 lần, mỗi lần 6g, chiêu bằng rượu.
-Cẩu tích 30g( rễ long cu-li), sắc uống ngày 1 thang.Bài thuốc này chủ trị đau lung do hàn thấp.
-Hạt mướp tươi 60g, giã nát, đắp vào huyệt mệnh môn ( nằm ở giữa 2 gai đốt sống thắt lung 3 và 4 ) Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
-Hạt cam vàng xay nhỏ thành bột mịn. Ngày uống 10g chia 2 lần, chiêu bằng rượu nhẹ.
-Hạt hẹ 12g, vỏ gừng 15g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2-3 lần/ngày.
-Rễ cà 20g, gừng khô 6g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2-3 lần/ngày.
-Vỏ quả bí ngô già 60g, hương nhu 15g, đường đỏ 30g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2lần/ngày.
-Đậu đỏ nhỏ 30g, xơ mướp 12g, củ hành ta 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần/ngày
-Hạt bí ngô 40g, đậu đỏ nhỏ 30g, lá cây lạc 20g, gừng khô 3g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
-Hạt bông 40g, hành củ 20g, lá tía tô 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
-Lá ớt cay 50g, rượu vừa đủ. Lá ớt rửa sạch, giã nát, xào nóng rồi cho thêm chút rượu, bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau khi thuốc còn nóng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần. Khi thuốc nguội có thể xào lại 1-2 lần.
-Trà xanh 1g, bột vừng chín 5g, đổ vào nửa lít nước sôi, khuấy đều, chia 3 lần uống trong ngày. Mỗi ngày uống 1 thang.
-Rễ cây lau 30g, vỏ quả bí ngô già 30g, nhân trần 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
-Bổ cốt toái 30g, đem sấy khô rồi xay thành bột. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3g. Chiêu thuốc bằng rượu hoặc sắc nước uống.
-Rễ hẹ 100g, dấm chua 50ml. Rễ hẹ rửa sạch, giã nát, thêm dấm rồi bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau, mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
-Gừng sống 20g, hành củ 15g, bột mì 30g. Ðem gừng và hành giã nát rồi cho bột mì vào. Xào nóng, sau đó đắp vào chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Ngoài ra còn có thể chữa đau lưng bằng bấm huyệt và thực hiện thêm một số bài tập điều trị bệnh đau lưng cho người cao tuổi như : Vặn thắt lung, xoay bụng, làm giãn xương và một số điều tuyệt đối không được làm như: ngồi cong lung, chạy mạnh, cúi gập người về đằng trước và cúi xuống nhấc đồ vật nặng.